开场便询问当事人:“今日来想要有何不同”“最想先改变什么”等的问句，即是SFBT与其他派别不同之处。
在开场阶段，在理解、共情、支持当事人各种主观知觉与反应的同时，大量使用目标形塑的未知态度问句，将能协助当事人开始知觉与形成生命的各种可能性，并提高当事人的自信与情绪稳定度，而愿意开始采取行动改善现状。
SFBT期待通过盼望和行动的元素，以及逐步建构解决之道的历程，让当事人逐渐重拾对生命合理的掌控感与希望感。
早上六点二十约练收获:1、善于合理运用笑声，让笑声带给来访者力量，而不是让来访者感到无奈。2、咨询具体化工作要做好，不要贪多，要“求细”。3、多站在来访者的角度，多为来访者考虑。
20201008－79
