昨天说今天要围着小区跑一圈。可我终究还是没能抵过舒服的空调房。
今天早上，闹钟8点准时响了，我眯着眼睛望着窗外，刺眼的光线，让我再次闭上眼。我在床上翻来覆去睡不着，外面大太阳，一想到跑一圈回来出一身臭汗，我就开始打退堂鼓了。我对自己说，再眯一会儿吧！这一眯不要紧，好家伙，到中午十二点了。完了，出不去了，还是别去跑啦。明天再说吧！反正我又不要参加比赛，有空再说吧！我这样劝服自己，并心安里得的度过了这一天。
看来我还是自控力不够，没毅力，自我约束力太差啦。万事开头难，明天不能再重复昨天的故事了。克服惰性，加油！
