《人生效率手册》读书笔记:修炼核心硬本领才是管理的根本目的

掌握了目标、时间、效率、精力管理的方法,运用这些管理方法还必须有一个先觉条件,就是你自己必须具备核心技能,就是自己的硬本领。否则学习再多的管理方法都是无根之浮萍,没有任何意义。

一、修炼硬本领的三个招式

今天阅读的内容是硬本领修炼的 3 大招式,分别是技能整合法、准确模仿法、 为目标设立截止日期。

1.技能整合法,就是先拆解再组合。

拿学习书评写作举例,第一步应该先要拆解范文,把每一个写作要素都理解并掌握之后,将书评的写作思路真正内化到自己的大脑里,最终再去写出一篇完整书评。

学习一项技能,首先要掌握每个小技能,最终才能拼凑成一个大技能,这是合格的硬本领修炼标准,也是我们掌握技能学习的有效方法。

2.准确模仿法。

硬本领的修炼离不开模仿。模仿也是一种快速有效的学习方法。可以分为三个步骤。

(1)阅读相关领域的工具书。
(2)寻找模仿对象。
(3)深度研究模仿案例。

其实,学习书评写作就遵循了这三个步骤。首先,我们要阅读读书写作领域的工具书,了解阅读写作的基本知识和方法;其次,我们要向模仿对象学习,找到书评领域的优秀作者,然后去深入研究和拆解他们的范文。这就是准确模仿法的真实应用。

3.为目标设立截止日期。

设立阶段性目标,并为这个目标明确截止日期,同时建立奖惩机制,相当于目标管理结合时间管理,双管齐下,我们才能在预期时间内修炼好硬本领。

在书评写作的时候,既要给自己设立读书目标,也要给自己设立写作目标,如果不设立目标,无节制地拖延,读书阶段的收获和心得就会随着时间慢慢消失。

硬本领的修炼从来都无法一蹴而就,需要我们稳扎稳打,步步推进,长期刻意练习。书中,作者还给我们介绍了10000 小时定律以及应用规则。

二、10000小时定律

10000 小时定律的提出者是美国佛罗里达州立大学教授安德斯·埃里克森,他在研究了专业运动人员、世界级的音乐家和国际象棋大师等人后发现,如果想成为 一个领域的大师,至少需要经过 10000 万小时的精细化训练。但这个法则有一定的技术门槛。

首先,简单重复的劳动并不适合。

如果你是一个棋类爱好者,你只是下了10000小时的棋,你也并不能成为一个国手。你要想有更高的目标,你得像国手那样练习打谱和复盘。

其次,累加法则。10000小时不是简单重复,而是循序渐进的。

比如,我们学英语,需要先掌握足够多的单词,再到短语,然后是长句子, 最后才是完整的文章。这就是一个层层递进,步步成长的过程,每个阶段有每个阶段需要达到的水平和目标,而不能用简单粗暴的方式去统计 10000 小时,它的本质是精进,不是简单重复。

第三,硬本领的学习离不开有效反馈。

10000小时的训练必须是刻意练习,首先要符合SMART原则,必须具有任务难度要适中,能收到反馈,有足够的次数重复练习,学习者能够纠正自己的错误这些先觉条件。

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