很抱歉用“戒色”的字眼把你吸引过来
▲本文思维导图
你好，紫薇君！
上篇挖下的坑，这篇来填。
不过，相信你们已经猜到“紫薇君”的含义了。
紫薇=自慰，紫薇君，即自慰的人。
往后的文章，将会很少用到“自慰”、“戒色”等词，取而代之的是“紫薇”、“成长”等。
只是由于开头的文章，为了方便说明，不得而用之罢了。其中用意，你们会慢慢有所体会，请体谅。
1、自慰，极大可能有害！
好了，做完说明的工作，回归正题。
关于自慰是否有害？直接上结论：
极！大！可！能！有！害！
为什么我不说：自慰绝对有害！
曾经，我也犹豫过是否要坚持戒色。于是，我跑到网上找答案：自慰，到底有没有害？
一派说，适度无害；另一派说，必须戒色，自慰害人害己。
两派说辞，都各执一方，公说公有理婆说婆有理。
那我该信谁？我该不该戒色呢？
我的解决办法是：直接去问有亲身经历的人。
贴吧里，去私信联系；加入交流群群（不过现在都退出了，我目前不会考虑给大家建群，放心，没有广告）。
才知道，想戒色，或者正在戒色的他们，包括我，确实很痛苦。身心都深受其害。
而那些从不自慰的人？你可以在自己认知的范围内，找一个你的榜样。
我就以我最爱的NBA球员——勒布朗·詹姆斯为榜样吧。
相信他绝对是禁欲系的。他NBA比赛中展现的精气神，是我所羡慕的。
2、怎样的人能降低自慰的伤害
那有没有这样一种情况，有些人即便自慰，也不会给自身造成伤害，或者说即使有微小的伤害，也可以忽略不计的那种情况呢
有的，在我总结，你要满足以下3个条件：
身体：一副健康，经得起摧残的身体；
心理：放得下，不愧疚；
自律：管得住你的手，更管得住你的思想。
3、我最终决定戒色，你呢？
以我为例，上面3点，只能做到其中的一点：管住自己的手。
频率控制在1-2周自慰1次，符合专家们的说辞了吧。但是，结果还是……
首先，以前的我，是高瘦型的人，估计一部分原因是自慰造成的营养不良：
3年前：身高183cm，体重一直在65kg左右徘徊，上不去；
2018年之后：身高没怎么长，体重控制在75kg左右，身型显得修长，看起来健康多了。
其次，每次自慰结束，我都会怪自己：怎么没控制好，又做这种龌龊的事情。
第二天见到女生，眼睛完全不敢正视他们。因为我担心，她们能透过眼睛，看到心底里那个龌龊的我。
这就是所谓的，得了爽，却不能享受爽。
最后，更可怕的是，我不局限于自慰的快感，开始了意淫。并且，通过网络寻找各种可以看的资源，以满足自己的猎奇心理。
相由心生，你认为，活在这样一种状态下的人，能过得好吗？
因此，自慰，极大可能性有害，准确地说，是99.99……%有害，省略号上，加多少个9，我都不觉得过分。
我不是那个万分之一的人，所以，我就该戒色，那，你呢？
今日思考
在“自慰是否有害”这个问题上，你曾经有过怎么样的挣扎呢？看完这篇文章，你会决定戒色吗？期待你的留言分享。
