小丹是一名培训班的美术老师，今年25岁。最近工作压力很大，感觉生无可恋。她想辞职了去考研，但又舍不得周围的朋友，周围的人际关系倒是很和谐的，只是永远有做不完的活。她比较迷茫，究竟该选择眼前的苟且，还是选择诗和远方，所以来问鸿蒙老师。
鸿蒙老师说，“一般压力大有两种情况，一种是你自己在进步，人走上坡路的时候，会觉得吃力，这很正常；第二种是压力完全超过了你的负荷，只是基于责任在做挣扎而已，干耗着，没有任何进步。你自己评估一下，你属于哪一种居多？”
小丹想了一会，觉得她应该属于第二种，基于责任在挣扎。但她觉得自己的工作还做得不够好，责任还没尽到，不想当个逃兵。
鸿蒙老师鼓励她：“有责任感是好事，如果真想辞职，做好工作交接就行了。你的工作也不属于什么没你不可的工作，世界那么多人，自然有其他人会做你的事。倒是你如果一直追求荣誉，而老板又一直给你排活，那你不就是被老板画的饼牵着走吗？像毛驴前面的胡萝卜。现在很多人呀，为了工作的荣誉，为了多赚点钱，失去了心灵的独立和自主。像你这样感到迷茫的，说明还有觉知，说明心灵在觉知”。
小丹有点疑惑，迷茫是一种很不好的感觉，怎么是心灵在觉知？
鸿蒙老师给她解释：“现实与我们心中的预期不一致，我们就会有困惑，有困惑之后，有的人会去寻找解答，慢慢就会跑到同龄人的前面去。而有的人不关注内心的感受，自欺欺人，慢慢就会落后与同一时期的人。更有甚者，把心灵觉知的信号当成一种负面情绪去排斥，最后落下心理疾病。”
“那我应该是听从心灵的呼唤，辞职去考研喽？”小丹问
“肯定要保持心灵的独立和自主，但具体怎么做，要看你自己的实际情况，辞职也不一定非要去考研，也可以只是换一份工作呀！你今年25岁，还很年轻，可以多出去走走，给自己一点时间去寻找自己的热爱。找到自己的热爱很重要。很多人并不知道自己的热爱，只是为了赚钱而工作，有的人运气好，刚好工作是他的热爱，而有的人没那么幸运，工作一段时间之后发现自己并不喜欢，然后再调整，这都很正常！”鸿蒙老师这样回复。
小丹明白了，“难怪有朋友说，年轻人要给自己准备一份fuck you money,就是在自己工作干得不爽时，可以自由的去选择下一份工作，或者下一个方向。我现在的思维串起来了，由心出发，由内而外的热爱，才是我所追求的生活！”
