你之所以开心，是因为把期待放低了。不强求完美，不力争最优，对于生活的一切设想，都维持在中等状态。因此，稍有失望也不至于伤了心态。期待值低了，日子反而就简单了。
杨绛说，
婚外情，
就是两个有病的人，
以为遇到了良药，
其实，
是遇到了麻醉药，
等药效一过比以前更疼，
说不定还遇到了要命的鹤顶红。
对婚姻的忠诚，
是做人的底线，
对家庭的责任，
是做人的品质。
婚姻是柴米油盐酱醋茶，
是你来我往的信任，
别辜负爱人，
也别伤害自己。
谁家的锅底都有灰，
谁家的生活都是一地鸡毛。
人生是一道减法，
没有来日方长，
只有且行且珍惜。
在评价别人的一生时，我总是观察他的结局是怎么样的；我对自己一生的主要关注是活得健康，也就是说平安无事，不闻不问。
—— 《蒙田随笔》米歇尔·德·蒙田
忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式，生气才是美德。
——林奕含 | 《房思琪的初恋乐园》
有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。这是真的。
—— 杨绛
今天分享给你影响我很多年的5句话：
1.只要你一直在长大，就一直在走向孤独；
2.表达自己的观点，不需要先去否定别人；
3.在拒绝这件事上，越简单越好；
4.如果感受不到爱意，记得全身而退；
5.不是朋友多了路好走，而是路走好了朋友多。
这么多年来，我总结了一条经验，
解决棘手问题的最上乘方法是：
静观其变，顺水推舟。
—— 莫言
如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
——刘同
所谓的热爱生活，其实是热爱当下的生活，即便它不那么让你满意，但此时此刻你也只能达到这种程度了，索性就开心的接受吧。能有这样的心态，一生高低起伏皆可不惧了。
——苏芩
只有人能把自己的境界提高一个层次，才不会因为近期的抑郁而伤怀。
——林语堂
早晚吃大亏的一些性格
1、藏不住事，屁大点事就人尽皆知，没有城府，轻易被人拿捏。
2、忍受不了委屈，别人骂你一句，你就要回嘴十句。
3、性格急躁，但凡有一点事恨不得一秒内要解决。
4、分不清真假话，总把别人的客套话当真话。
5、太容易付出真心，随便遇到能聊上几句的就以为是遇到友人了。
6、与人一言不和就当场翻脸，没有包容心日后很难友好相处。
7、说话不饶人，揪住一个问题就能把别人说不停，那样只会伤人伤己。
己所不欲，勿施于人。提醒自己。
我的迷茫和胆怯也一直都在，
但我告诉自己，
就算是万丈深渊，
走下去，
也是前程万里。—— 木心
活在当下哈哈哈当下就是万般自在
心流的首要条件便是，行动必须有目标。目标本身通常并不重要，重要的是经由目标，集中注意力，投入一种实际可行而充满乐趣的活动。
——米哈里·契克森米哈赖
不管见识高低，一个人深度整理和收拾自己的内心，这事本身就很迷人。
——黎戈《各自爱》
这个世界上根本没有正确的选择，我们只是通过努力奋斗，使当初的选择变得正确。 ~村上春树
每个“我”由三个状态组成——受父母影响的自我、受过往经历影响的自我，和儿童状态的自我。
——艾瑞克·伯恩
我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。
—— 加缪
