王迎老师的针灸课讲了制热制凉针法，回来了自己一直没有很好的机会去实践，但看到群里有不少师兄师姐说效果很好，心生痒痒，最近几天都在自己身上试。前天左胳膊郗门穴往下的地方发现了一块条索，于是从郗门进针斜向下刺了一针并施以制热手法，大概有两三分钟开始感觉胳膊内侧和左胸热，但持续的时间不长强度也没有增加，倒是小肚子开始运动，不断地放屁，随着放屁整个腹部很顺畅舒服，没有打嗝的现象了；昨天试着在右侧足三里处制热，想看看胃里会不会热，结果是胃的感觉很微弱，热从右脚的脚心往外冒，一直到手法停止；今天中午做关元穴制热，开始关元穴周围肚脐以下热，后腰热，热还顺着两侧走到颈部在颈部两侧热了一下，不过也仅仅是一下，然后就是两只脚心热，而且两只脚心的热一直持续到现在，现在还出现了小腹发凉的情况。没感觉到特别舒服也没有不舒服，但蛮神奇的。
关元穴制热的感觉
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