如果把人生之路当成精进之路，就必须明白这样一个逻辑：改变自我就从改变习性开始，改变习性就从改变认知开始。
一个有所成就，能够找到自己价值和幸福的人。一定会是一个知行合一的人。
当我们还停留在原地，没有什么进步的时候；当我们无法汲取更多能量，每天无法赋予意义的时候；当我们时刻被烦恼和焦虑包裹，无法找到快乐的时候。这都是自己没有进行改变，或者说不知道如何改变。
曾子三省吾身，并不是按照曾子的方法每天问自己三句话，而是以曾子的人生态度，不断反思反省自己，不断修正改过。古人常怀“为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开天平”的壮志，以“正心、诚意、修身、齐家、治国、平天下”为自己的修身安民的精神信条，以“内圣外王”为自己人生目标。这一切，都以自己修心修身、修德修品为基础。没有良好的道德品质，没有正确的价值修养，没有良善心、仁人心、悲悯心，所有外在的追求和获取都变得毫无意义，更会如大厦将倾一般不复存在。
反思自我，犹如在思想上拿着一个显微镜，细细探查自己的思想和念头，改过习性，犹如拿着一把手术刀，将顽疾恶习一一剔除。
反思：
1.自己行为做事私欲到底有多重，是不是一切都以我为出发点？
2.百善孝为先，自己在对待父母、长辈上是否存在亏孝？
3.万恶淫为首，自己是否存在淫邪念头，是否存在亏妻？
4.在家庭生活中，是否担负起了自己的责任？在工作中，是否做到履职尽责？
5.对待他人，是否以一颗仁人之心、真诚之心待人？
6.对待自然万物，是否存在悲悯、良善、平等之心，是否从一点一滴中去为善去恶，对天地宇宙心存敬畏？
7.事业追求上，是否存在功利之心，利人利社会之心之行为到底做了多少？
8.自己面对外事外物到底做到了如如不动没有？有没有发坏脾气，产生坏情绪的情形？
9.自己做事是否具有耐心，是否踏实专注地去做事情？
10.在精进之路上是否至真至诚的努力，做到了知行合一？
在自我反思的过程中，就要不断提醒自己，及时修正，才能真正达到修正改过的目的，才能从自我品质修养上提升，才能真正达到“內圣”的目标。
