今天的晨读的第一条内容中,小伙伴们的成长与收获,每一段都验证了猫叔说的“不去做,然并卵”。
有时候,人就是需要一些执念,认准了,就奋不顾身,绝不找任何借口来阻挡自己前行的路,只有达到这般的执行力,你才能从量变到质变,到达想去的地方。
人天生就有惰性,但我们切记要避开舒适区。生活中有很多丰富的体验和收获会让你主动去克服懒惰。有些事,只有做了,你才会知道其实舒适区才最难熬。知道和做到之间,差着很多次刻意练习和持续行动。
下面是分享个大家《卓越执行力》中的3个提高执行力的好方法。
设定卓越目标
个人的:目标要以自己为中心。
积极的:在抓取信息的时候,人的潜意识会聚焦于一个单独的词,而容易忽略周边的修饰。这容易影响信息被接收后的整体效果。
例如:你要减肥,就不要把焦点放在“减肥”上,而是要放在理想体重上。在写下目标时就不能写“我要减肥”,否则它会时刻反馈给你“你是一个胖子”。
而要写“我拥有完美身材”,这个时候你脑袋里闪现的肯定就是能装下S码,拥有迷人曲线的自己,而不是一个大胖子。
当下的:还一点要强调,那就是你要把目标看成是已经实现的。当你把目标放在当下,潜意识就会自动思考怎么通过行动合理化解释它,从而加速实现目标。
建立信念系统
人们往往容易相信自己想要相信的事情。所有的事情都有两面性,于是有消极的人,也会有积极的人。
我们要找到并清除那些阻碍我们行动的消极信念,这里的清除不单是指通过换个角度来看待事物,还需强调的是,要通过行动来改变那些阻碍我们达到目标的现实状况。
例如,你的英语还不到4级水平,但你想要当翻译,那就需要通过大量的练习和实践来改变现状,从而离目标越来越近。
准确找对助力
一个人走得快,一群人走的远。
在前往目标的路上,我们要避免一个人闷头暴走,要学会与人合作,找到可以帮助和支持自己的人。
他们也许会帮你避免一些不必要的麻烦,也许会告诉哪个地方要留心,没准能有意外的收获等等。
怎样找到这样的人呢?打开你的思维,将事情与问题细化,在寻找答案的时候,你就会清晰的知道自己要找什么样的人,要去哪里找到他。
最后附上一句话“不去做,然并卵”!