2017-02-15（连续第一天总结）

今日目标：1:听录音如何高效学习三大 100%

2:孔子学琴的故事

3:抄写8大方向2遍

具体总结：1今日学到什么：

外在准备工作：A：纸+笔（写写画画，必须手写）

                        B：固化时间学习（累加时间超2小时）+手写总结+电子文档（时间：半小时为一单位、工具：闹钟或替代物、方法：番茄工作法）（更刻苦更专注耐心坚持成长更快）一定要苦干+巧干=训练+学习=培养耐心+恒心+决心（给自己多一个选择的机会）

C：每日分清主次进行工作安排，合理运用时间分割学习思考再行动，不要盲目做事，并进行总结优化做事过程和写出总结（学到就去尝试使用）

内在准备工作：A：摆正心态：学习是一件快乐的事情

B：少就是多：有了真经更要有真解（心态第一，专注第二逐一突破（学的东西易懂难精，更要耐心专注逐一了解和悟：勤、悟、韧）

C：速成=听话+执行（学习越刻苦，业绩越显赫）

方法：学习+训练｛要把自身优势激发到极致，必综合运用融会贯通学好使用三大思维模式（1:提问思维模式 2:目标细分法 3:单点爆破），培养冠军级习惯，这都是为了以后发展更好｝

D：积极管控情绪｛想那么多没用，好好安排落地性自己力所能及的事情，做好每天的规划，相信自己量变引起质变

方法：1:列出自己的三大痛点，天天读（仅有1:拖延症：剔除干扰源（手机飞行模式、坐到桌子前 、100个自我鼓励）

>             2:反思，不要蛮干，主要干预情绪（不学习的影响原因：工作还是学习情绪干扰、焦虑的原因、什么事情影响的、这件事情的本质是什么）进行分析再学习｛a：写总结反思只求抓一个问题，做深度分析和反思，抓住重点，自己着手进行改造和提升。b：少就是多=只专注一个目标+每天重复改进=更快提升=更快的形成条件反射=量变引起质变成长更快。c：反思本质是什么，抓主要矛盾，抓大放小，集中全部力量先解决一个主要问题，再把次要矛盾的主要矛盾提升为主要矛盾进行解决。d：形成条件反射才是被自己掌握的，积小胜为大胜。e：总结：只要涉及反思的问题，就要做深度分析反思

E：只跟自己过去比，为自己每天进步喝彩

F：提醒自己尊重自己的作息时间安排学习（稳定压倒一切，稳定持续学习）

每日必做工作：1:每日写总结=考试=逼迫自己再次动脑（鼓励自己：a：每日写总结，是销冠的好习惯，坚持=人民币，假设一个字等于一块钱，激发自己的动力 b：写总结是给自己看的，是为了自我反思和下一步的执行 c：写总结是为了用笔写写画画学好三大 d：总结里反应的问题，可找高手指点改进 e：优秀总结互相学习并学习思路进行落地写写画画和执行，激发自己弥补不足 f：写总结，请高手指点，请其贴身督促 g：莫应付式学习和写总结，分割式学习和及时写总结

2:必须用纸笔写写画画，训练专注度

分析每个问题，要把想法和分析内容全写在纸上

作用：1:手写可激发灵感

2:写分析过程，方便下次思考，有笔录，可进行前后对比，不忘过去所思

3:建立随手读笔记，可随时动脑思考

4:灵感随时落于笔下，可保留想法

5:写写画画可有成就感

6:方便查阅

7:写总结是培养冠军级习惯，是为了提升个人执行力（融汇贯通使用三大思维模式）

方法：1:集中精力只想一个问题,目标细分（是调整心态的最佳办法），抓主要矛盾，避免想东想西，用登门槛战术，逐一爆破

总结：不写总结=放养式学习（没压力怎么学得进，这也是为了自己不被市场淘汰）

孔子学琴的故事

孔子学鼓琴师襄子，十日不进。师襄子曰："可以益矣。"孔子曰："丘已习其曲矣，未得其数也。"有间，曰："已习其数，可以益矣。"孔子曰："丘未得其志也。"有间，曰："已习其志，可以益矣。"孔子曰："丘未得其为人也。"有间，有所穆然深思焉，有所怡然高望而远志焉。曰："丘得其为人，黯然而黑，几然而长，眼如望羊，如王四国，非文王其谁能为此也！"师襄子辟席再拜，曰："师盖云《文王操》也。"

--------（出自《史记-孔子世家》）

http://baike.so.com/doc/6911146-7133003.html

具体总结：综合运用了提问思维+目标细分法+单点爆破（循序渐进）

每日必做工作：1:每日温故三大思维模式的概念

2:每日温故人情做透四招

3:每日温故麦凯66

4:抄写8大方向2遍

明日计划：1:温故麦凯66

2:温故麦凯66

3:抄写8大方向2遍

4:提问思维-迷宫p1-19