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我总是对家人要求挺高的，不管和家人沟通交流还是委托家人做一些事情，如果没有理解我的意思，或是按我说的做，我第一反应就是发怒表情，说话也是大声吼。
可我内心不想有这种反应，我也不是针对家人，每次我对家人发了脾气，这种直接的情绪反应习惯了一样，总是控制不住自己，过后就会自责、后悔，我怎么能这样对家人说话，他们没有义务对我的人生负责，他们有权利拒绝我的要求。
母亲每次看家里事情要忙的很多，不自觉的会什么都想帮着干，比如洗碗、洗衣服、给孩子刷奶瓶。我会说你别弄了，你洗不干净，奶瓶刷了我还是要在刷一遍。我其实意思想让她多休息下，这些我来做，但我说话的语气每次能把人噎死。
母亲虽然心里有很多委屈，很多不开心，也不愿意呆在这里，想回老家自己生活的轻松愉快。但为了孩子，她依然委屈求全，想着至少帮着看到孩子能上幼儿园。
想想自己犯下这么多错误，在不做出改变，在不让她老人家心里舒服，我和不孝子又有什么区别。
虽然每天让她吃的比一个人在老家要吃的好，但她总说一句话，我不在乎吃的好与坏，只要你们安心过日子，不惹我生气就好了。
以前这种事情三两天发生一次，搞的家人不开心，自己还痛苦，现在我意识到如果一直这样因为一点小事情就产生过激行为，我的人生就会一直痛苦下去。
最近不断觉察自己，当我的需求没有得到满足，家人做的不合我意，先冷静，思考之后在平静的做出表达，不在一上来就是爆发情绪，让人接受不了，现在已经很少再让家人不开心了。
2
孩子今天正好1岁半了，喝母乳多，饭吃的少，而且最近白天晚上都要喝3次以上，不仅自己累，孩子也休息不好。
我下定了决心给他断奶，家人还在犹豫中，一是因为老公在家里培训有7个学生，这几天晚上要到11点多才结束，换作以前我会有情绪，什么样的培训也得按时休息啊。
觉察后我什么也没有说，能够承担接受，他们也是想多学习东西，多出作品，学完能早点回家。如果断奶孩子晚上没有奶喝会一直哭，影响他们学习，白天还可以带他去外面玩。
二是老公没有体会晚上孩子老醒，休息不好，老喝夜奶对孩子牙齿也不好，他认为自然离乳对孩子好，我平静的跟他分析利弊，我相信只要我态度坚定，好好和他沟通，相信一定可以很快确定下来给孩子断奶的日子，然后执行，好好陪孩子渡过这个阶段。
换作以前我可能就是强硬，我说怎么样就得怎么样。就像去年12月份有两个晚上准备给孩子断奶，孩子哭到凌晨1点多，老公不支持，一直说我这么狠心，没见过这样的妈，天这么冷年后开春在断吧，看孩子一直哭，没有忍心又给他喝了，断奶失败。这次只要家人都配合，给孩子更多陪伴，相信一定断奶成功。
3
上午带孩子去打疫苗，回来后一直粘我，洗衣服他哭让你抱，做饭也是哭，不找别人。只好等他睡了在干活。可惜他睡觉总是醒，我饭吃了一半，他睡了只有半个小时醒了，在接着喂母乳，喂了近半小时他还是没有睡，只好弄他起来，给他冲奶粉喝，给他吃菜。
他姥姥吃饭后休息了，孩子不睡觉，我在床上陪着他玩。1小时后他还是不睡，又闹要喝奶，在喂他也没有睡觉，我快睡着了，累的浑身酸疼没有力气，什么也不想做。
姥姥给他穿衣服带他楼下玩，穿衣服也哭，这都1岁半了，每天哭闹上演几次，一点小事不如他心意，大人猜不透他心思就哭闹。
有时我真是很崩溃、很无助，气的要爆炸，这孩子怎么能是这样倔强，听不进大人说话。
我深深知道他是我的孩子，脾气性格是我和他爸造成的，这是我要负的责任，抗拒、不接受是没有任何意义的。
此刻要改变的是我自己，无论孩子表现如何，他生下来是一张白纸，是我平日的生活状态对他造成的影响。
现在的自己改变中，不管发生任何事情，觉察自己，永远保持满爱、喜悦的高频状态，我要更加稳定，不犯情绪，有安全感，不在焦虑，活出卓越智慧的自己，孩子一切自然都是卓越的。
加油吧，生活中发生的所有事情都是来修炼使我成长的。
