战胜自己的惰性是件骄傲的事

今天跑了10km！而且跑完感觉很轻松！不像以前一样心律不齐，感觉非常好！我完全没有想到！为了这个事我昨晚紧张焦虑到睡不着觉！就担心自己跑不完，坚持不下去，还怕自己体力不支晕过去哈哈哈哈哈，看来是多虑啦！很喜欢这样的自己！隔段时间就要自己挑战自己，自己给自己上上发条，随时找到“备战”的感觉！

晚上奖励自己吃了自嗨锅和火龙果+酸奶，边看了综艺，简直完美！

记录今天三件好事吧：

1.轻松跑完10km

2.吃自嗨锅+火龙果+酸奶+橘子

3.看综艺

4.煮粥喝

晚安，爱自己么么哒(⑉°з°)-

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