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决定把慧慧、桂霏拉进我们的ORID写作学习小组群里面，是希望借助她们所擅长的办公应用、沟通技巧等方面的知识，帮助小伙伴们更好的进行100天自我学习，所以没有要求两位老师参与写100天ORID日志。但是慧慧却以她特有的方式，参与了每天更新简书——每天动手做一页PPT，把自己随时看到的、想到的一个创意，用PPT呈现出来。她说这样即练习了开脑洞，又练了手，还积累了案例，更参与了100天的刻意练习，真是一举多得。
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真的很佩服行动派、实操高手的慧慧老师！
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做到有效的刻意练习应该：
1．是自己感兴趣的。刻意练习可以从自己感兴趣或相对比较擅长的方向开始，这样可以使自己的优势最大化，同时也更容易坚持。比如我对写作比较感兴趣、慧慧擅长PPT制作技巧，而我们都希望在这个方面更进一步精进。
2．每天进步一点点。刻意练习的方向定好了，那每天练习的点不必贪多、求大，每天选择一个自己感兴趣的点进行练习，只要进步一点点，必然会达到从量变到质变的飞跃。一个图形的组合、一个色彩的搭配等等，怎么能够把你想到的做成PPT，怎么做才能使画面效果更完美，每天只要动手做到其中的一点，你都会在自己动手的过程中得到一些收获。再比如，写作中排比句的应用，也许在小学都讲过但并没有理解用它的妙处，但是在写领导讲话稿时何不去试着用一用，你会发现绝对有不一样的效果，这也是让自己进步一点点。
3．随时随地关注身边有用的信息。慧慧给我看昨天做的一张P，她告诉我，这是在地铁上看到的一则广告，当时就觉得这个字的镶嵌、排版，用到工作汇报的PPT里效果应该不错。于是回家就练了一下手，确实感觉很好。你看，一些有用的信息，不一定是从书上学的、网上下载的，而是在生活中随时随地注意收集的。
4．逼着自己与工作相关联。刻意练习是为了提高自己的能力，对工作或生活有帮助，那么在选择练习主题的时候，何不把每个练习点同日常工作相关联呢，这样即能改进工作效率，又能有效地收集工作中的案例，对于内训课件的案例应用也是一举多得的好处。
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今天去华师了解了普通话测试的情况，没能买到教材，但决定听毛毛老师的安排， 自己先找感觉，每天回家的路上听一段赵立新的朗诵。
【自我修炼1】贴墙练站姿第7天。
