这些天在看一些关于台风的文章，关联到最近正在参与的课件开发工作。作为一个培训师，台风很重要。台风分为三个部分，一个是基本的仪态，二是流畅的表达方法，三是演讲者的风格。

    基本仪态就是：眼、手、站、行。流畅的表达方法：这个需要学习如何组织演讲内容，对课件非常的熟悉，如何表达。演讲者的风格：这个需要深入的练习，找到适合自己的风格。可以去多观看演讲视频，优秀讲师视频。内容比较多，不可能一蹴而就，所以还需慢慢练习，可以自己给自己录像再观看揣摩。

    而在培训的过程中，要做充足的准备。

    一、培训的内容： 1、内容熟悉，主题明确，有正能量。一次培训上台，内容构成包括：总述、故事、道理或寓意、总结。加上前面的开场自我介绍和“谢谢大家！”一共6部分。培训内容转变成自己的语言，贴近生活，因为只有自己更了解自己的创作理念，有感而发，更口语化。 2、要感性引入理性执行互动加强。比如说故事部分，要真实，要能详细的描述事情的时间、地点、人物、起因、经过和结果。并且注意故事中对人物内心、细节、其他人的评价出发，这样可以让故事更立体，更生动，更丰满。 3、千万不要背稿子，或者照着PPT念。培训要的就是现场感觉，照着念，很难打动人甚至可能睡一片。其实用两个办法就能搞定，一个是反复读个100次，另一个是画思维导图！反复读与背诵有天壤之别，主要是为了熟悉内容和行文通顺，找到语感。思维导图是从结构上更快的了解培训内容的逻辑结构。

    二、培训的形式与风格： 1、准备：之前好好休息，注意护嗓。 2、服装：商务正装即可，如果听众较多，衣服色可以浅一点。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太旧。 3、配乐：自己选择一个适合内容的音乐，比如培训前，培训中，颁奖等音乐，通常培训和音乐的时间、节奏能揉合到一起。 4、上台：一定要自信，主要是指：先了解讲台的布局，一定要站在中间，站稳，别晃动身体，从舞台背景到第一排，大概2/3处。站好后不要急于开口，慢慢微笑，头部平视，缓慢环视一周，如果有掌声，一定要享受掌声，掌声结束后再开始演讲。如果没有掌声，也要等3秒以上再开口。第一句话：“优秀的同学们，大家早上好！”一定要铿锵有力，张开双臂，然后等待掌声。然后说出自己最熟悉的话题“我是***” 5、语言:练习的时候把普通话、语速、语气、语调、抑扬顿挫都要加以练习。语速要有变化，但应该控制在每分钟160到200字之间，这样听众才能听清楚，遇到排比句或者需要调动情绪时可以稍快一点点。 6、口头禅：练习时严格控制，比如“完了、啊、那个”之类的，练习的时候，如果说错了，马上重新说一次，一定要强迫自己改掉这个习惯。 7、音量：如果不用麦克，以会场最远处的听众能听清楚为准。如果用麦克风，注意手持在麦克上1/3处，麦克风高度不要遮挡嘴巴。 8、手势：不要过多，也不要过少。如果决定要做手势，就一定要做到位，通常手势在头顶以下，腰带以上，两臂2/3宽度中的方形区域内。正常情况下，使用商务礼仪的站姿，双手自然下垂，或一只手放在小腹处。虽然刚开始自己感觉非常不自然，但观众看起来会感觉很自然。通常手势是内容有身体的器官或者数字的时候，是必要要加手势的，比如“我想”和“我要”对应心脏的位置。例如：“我（自己的手势）今天给大家（大家）分享3个（数字）小故事……”要有手势。再就是号召之类的手势，比如：加油、奉献、欢迎。手掌与小臂要伸直，不要弯曲，手势要有力。通常每分钟2个手势即可，5分钟的演讲至少要有5个手势，但不建议超过10个。 9、走动：如果要走动，一定要有意识的走动，否则就别动。只有切换话题或者有“独角戏”的时候再走动。 10、目光：一定要看到最后一排观众的头顶的位置。一定要缓慢环视（10秒以上），让每个听众感觉到我们都在关注他，因为真挚的微笑和目光，就能征服80%以上的听众。可以慢慢寻找听众中熟悉的人，或者注视自己，有善意友好目光的人对视，微笑。 11、微笑：除了说特别悲伤、特别爱国的话题以外，微笑是最好的语言。 12、时间控制。 13、结尾：抛出结尾后，一定要享受掌声，然后说“谢谢大家”，向听众鞠躬，正常缓慢下台即可。 14、风格：根据听众状态，选择结尾风格。

    以上就培训风格的几点小感想。​