让生活漫下来随感
明星找到自己喜欢的才结婚，我是到了结婚年龄时结婚，自已感觉结婚晚，所以经常会做梦梦见自已找对象，有种恐惧常常出现在梦里。
孩子小的时候，遇到事哭起来没完没了，他的哭声常常会把我的焦虑重新点燃，就好像又添了一把柴，瞬间着得很旺，我就像一头被激怒的狮子向小孩大声吼叫，歇底里般泛滥成灾，一个声音告诉我，我要崩溃了，我处在崩溃的边缘，一股力量把我从崩溃的边上拽回来，它撕扯着我的心，然后揉成碎片，扔在一边，然后我在漫漫地修复，修复好了，再重复。
我想起未来，我也会焦虑，生活就像爬大山，迷迷登登过了一天又一天。
有了焦虑就要学会排解焦虑，有时我会去散步，有时我摔东西，有时去跳舞来缓解生话的压力和焦虑，有时去购物，找人聊天……
我们每个人要学会生活，学会爱自己，学会处理与家人的关系，与朋友的关系，有了烦恼，有了焦虑不可怕，关键是怎样面对，怎样排解心中的焦虑与不安，我们要笑着面对一切，让自已生活得更美好。
在生活中，所谓的慢生活，就是享受生活，在繁忙的工作之余，去发现生活中的小小幸福。让自己拥有一颗享受生活的心。
