1.柳比歇夫，一生成就无数，他的产出在常人看来是惊人的。他是时间管理的高手，在如此高效的工作下，柳比歇夫照样享受生活，比如博览群书，看歌剧，陪老婆散步，还给全国书友写信，讨论话题非常广。

2.我觉得普通人对时间管理的认识，一般都会有一些误区，以为一个人工作一多就没有时间享受生活，那这是你的状态，不是时间管理高手的状态。那我想说的是，越是紧张的工作越是压力大，越需要工作之外的活动来排解压力，让自己获得能量，继续投入工作。所以在工作与生活中找平衡很重要，毕竟工作不是我们的全部。

3.所以我们一定要懂得劳逸结合的道理，越是压力大越要忙里偷闲安排别的事情。在别的事情中得到放松了吗？工作起来面对压力也有动力，没有动力的压力只是压力，直到把你拖垮，有了动力，压力可以被我们慢慢克服，变成成就感。那有的时候大脑在转换思维模式的过程中，往往能启发出新的灵感，让你的工作变得更加有创意，更加有效果。

4.我在遇到压力或者解决不了事情的时候，我会先去放下，去运动，或者娱乐一下，这时发现脑袋特别轻松，而且精神状态也特别好。