好久前做的练习，忘了是不是忠实原文，放这存个档~
原文链接：https://blog.automateads.com/turn-off-your-phone-ignore-that-email-and-enjoy-the-moment/
人们总是以害怕错过新消息为由要掩饰自己的手机依赖症。我们总是想在第一时间知道某些人的八卦新闻或者某个划破天际的新闻刷满屏。
我想，还有许多人也是害怕错过一些宝贵的机会，正是我们的手机让我们沉浸在全天的工作里。大约得感谢手机让我们的工作时间不再仅仅是早九晚五。当我们早上醒来的第一时间到晚上临睡的最后一秒，我们总是在手机上查看无穷无尽的“新闻”。
好吧，让我们看看，工作真的是重要到让你总是需要在第一时间获知并处理的吗？如果你审视自己的内心，你可以很容易地从你每天耗费大量时间去做的事中，分辨出什么才是你生活里最重要的事情。如果这个世界即将毁灭，你会选择去回邮件还是陪伴你的家人？
如今，有相当一部分的人都不知道要跟旁边的人如何相处。只因为我们每天一醒来就集中注意力在我们手中的那块会发光的框框上。
我家今天给我妈办了一个生日会，我环顾四周，发现我叔叔、我父母、我的三个弟弟，包括我自己，全都在盯着手上的iPhone。当我们没有沉浸在网络里的时候，我们也是忙着拍照，然后各自晒到网上去。
就连我三岁的小外甥女都知道怎么用我的iPhone。每次她见到我，第一句话就是问我要手机玩！来，看看她拍的照。
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在这个对各种信息疯狂的世界，我们忽略了一个时刻它本身的美好。我们无法在浏览信息中感受到生活在进行，我们关注到的只有自我。我们不可以一天24小时去做那个小黑匣子的奴隶。
在你下次家庭聚会或者朋友聚会的时候，试试让每个人都关掉自己的手机。这个时刻的记忆请和他们共同创造，不用去关心你的社交圈建设，也不用去在乎你事业的下一步。这些与你内心的自己没有关系，也跟与你同在这个屋子里的那些人没有关系。
如果你觉得你需要记录你生活的每个时刻到你的朋友圈之类的地方，你就是在欺骗自己。拍下一百万张落日的美照也无法帮助你在心灵上感受到它的美丽。多花花时间沉浸到那个美丽的时刻中去吧，比热衷于晒到朋友圈靠谱得多。
别傻了，对你的朋友们来说你的生活并没有那么有趣，世界上没有什么事比放下手机跟你的家人朋友们相伴更重要的。
