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因为工作的原因，经常熬夜加班，而且还很喜欢吃辛辣的东西，便秘了好几年，人也发胖了，惨不忍睹。前段时间刚喝了自己鲜榨的果汁个调理过来了。现在终于能正常便便了，虽太激动了！而且便秘消除后，简单是做了一个月的俯卧撑，瘦了17斤！！！从来没有这么刺激过！
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火龙果1个，养乐多一瓶
火龙果和养乐多最好是冰的
火龙果挖出果肉丢进榨汁机， 倒入养乐多，开榨！
不用加糖不用加水！！！
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放置太久就会分层，喝前搅拌一下，不影响的。冰的最好喝！！喝就是了，真心简单无障碍制作哦！然后平时我还在喝中药调理，我喝的麻仁舒通膏，这个是甜的，没有中药味儿的那种。但是中药的成分。刚开始喝着调理，连着好几天拉出来的是黑色的粑粑，能明显感觉到小肚子变成软的了。
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而且第一次拉过粑粑后瘦了0.3斤。发现他还能瘦身，然后我又买了3瓶，因为图个实惠呗！然后看着快喝完了，就又买了2瓶，还送了1瓶，真是实惠哈！坚持每天调理吧!现在差不多一天拉2、3次，已经正常了！还有半瓶没喝完，肚子里的屎都没了，而且瘦下了17斤了。
