日结  Day 2019 . 05.31  Day 37

我不能自己一个人住了，要搬去和爷爷奶奶一起住，感觉好麻烦他们的。虽然他们人都挺好的，但我作为一个外人，搬入他们家总觉得不好的样子。

不过感觉奶奶懂很多事情，说不定在人生很多事情上我还可以像她请教一下，多往好的地方想吧。

快乐是一天，难过也是一天，为何不把这天过的快乐一些呢。

日常任务

01 早起

6：20

比定下的时间晚5分钟，起来的时候也真的很痛苦。

不够睡啊。

02 阅读

《遇见未知的自己》在记笔记中，因为还有很多不懂。

怎么吃？

1、食物比列：黄金比列是40%的谷类，40%的水果、蔬菜，20%含有蛋白质。

2、吃饭的时间：早餐要多吃，晚饭一定要吃的早、吃的少。两餐的间隔时间，不可以超过4小时，两餐之间应该要吃一些点心，补充能量。

3、事物的分量：轻食和少食多餐。七八分饱就适可而止。

4、[endif]烹饪方法：生食蔬菜。少油烹饪法——水煮、蒸是最营养、最好的。

5、吃的方法：细嚼慢咽。事物、饮料不要太烫或太冷。

03 记账

NOW

感觉今天用钱还挺少的。

04 运动

休息一天

因为去奶奶家看卧室，因为我要换地方住了。

05 日常目标

【喜马拉雅全民朗读】

【中文朗读2omin】

记《遇见未知的自己》笔记，很是受用

总结与反思

一、

要换地方住了，我是该开心还是难过呢，毕竟跟爷爷奶奶还不是特别熟，多接触不久熟了吗。

而且爷爷奶奶还这么好，我是幸运的，总比没有地方住好太多。

我这也不算一个人在武汉，只是没有朋友而已。

不要再自怨自艾了，朋友会有的，你想要的生活也会有的。

以后下班回家发现你不再是一个人，这样不好吗

说不定回到家还有热腾腾的饭菜，不用再吃外卖了

想到这些你应该开心的。

 二、

上次向我妈抱怨说我现在吃外卖吃的肠胃不好了，我本来以为没事，因为也就是说说而已，没想到我妈却放在了心上，说很担心我，我这样下去也不是办法。

不能一直做这个事情，这样挺危险的，在最好的年华做现在这种事，把你这样的担心也不是没有道理的。

按照这种情况的话，这样真的很难。

看来在你眼中是小事，但在父母心中却是大事，所以以后这种事要不要跟妈妈说呢。

其实肠胃这个事，只能怪我自己，因为我那些日子吃的太油腻了，麻辣烫、香锅、杂酱面全都是油腻的东西，而且还吃了很多天，肠胃会舒服才怪。

三、

我昨天跟一个男孩子说，我又有同学要结婚了，有点羡慕。

听了他说的话还挺感动的，在考虑要不要放出来。