专注使人快乐

R:网络时代,一个人最宝贵和稀缺的资源是什么?注意力。

I:网络时代,信息流通得越来越快,每个人平均每天接收的信息量是以前一辈子接收信息量的6倍。但是在这快节奏的时代,我们却把自己的注意力给丢失了。这反而是我们现在最宝贵,也最缺少的资源。

A1:是不是有一会儿没有看手机,就会想要解屏看看;是不是每天都会花一些时间去看娱乐信息,八卦等等;是不是感觉在做作业或者干其他事情时老是惦记着什么,不能专心,感觉没有专心投入的快乐。把自己的注意力分散,把时间碎片化,就会让自己的效率变低,浪费时间,不能专注完成自己的事。

A2:注意力其实真的很宝贵。有人说认真工作的人最美,其实这是真的。当你专心投入工作时,就会忽略其他,着眼于当下,慢慢就会深入其中,体会到工作的乐趣,散发自信,这种自信使自己愉悦,同样也使别人愉悦。网络化时代给我们带来了便捷,但是同样也有考验,我们要战胜这些困难,把自己的时间集中,用整块的时间专注地做事。

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