http://xima.tv/jnE29O（自己朗读）
所谓“牛人”？
我觉得，我自律性很差，管不住自己。
所以我觉得所谓牛人，就是管得住自己的，都是牛人。
我发现，当你只想不动的时候，就容易产生焦虑，反而行动起来，焦虑就不见了。
今晚给小妞吃奶，一边举着手机看，她不吃了，哼哼唧唧，我那篇文章没看完，就一直在看，没有理她。（毕竟她很乖，只是小声哼哼，并不着急，我知道她是想睡觉了。）
后来我看完，再去细细瞧她的时候，看到她保持哼唧的那个姿势睡着啦，两只眼睛都留着一溜缝...这让我心底咯噔一下。
我搂过她，亲亲她的两眼中间，她闭上了眼睛，我又搂了她一会。
当我停下不看手机的时候，我的脑子就在不住的转动。
脑海里飘过不记得什么时候看过的一篇新闻类文章，一个妈妈带两个孩子去游泳，宝宝洗澡那里的那种游泳池，套上游泳圈，孩子们在里头。
她给小姑娘换好游泳圈后，扭身回头看手机，就在她转身的那一瞬间，孩子已经掉到水里去了...一旁的两岁的大儿子，看到了，试图去抓到妹妹，可是却够不着，他喊妈妈，换来的是妈妈的呵斥和嫌弃。他又拿到妹妹刚刚用的那个游泳圈，想去给妹妹，可是他妹妹这时候已经在水底晃悠了大半个水池子，他给不到她啊，等到他再次拍着水池边喊妈妈，妈妈终于不耐烦的回头看了一眼，发现水底的孩子，赶紧去把妹妹捞出来...时间，一分半钟多啊，已经过去了。后来是孩子送医，可是太晚了，已经脑死亡。
我当时看了这个消息，有点无法呼吸。
心里深深的痛心。
我很害怕这样的事情。
每年貌似都会有孩子溺水，或者什么这样那样的情况发生，然后被报导出来，我统统都有点儿看不了这样的东西。
尤其是这种种情况的造成，还是妈妈“看手机”造成的。
那个可怜的小宝宝，并非死于溺水，而死于妈妈的“漠视”。这太凶残了。
我这一个月来，看手机最多，我的不足一百天的小新生儿姑娘，等我最多。
月子里手机正好坏了，于是干脆没买，就那样过的月子，跟外界毫无联系，关禁闭一样的。
后来买了手机，也觉得不看手机的时候反而专注于生活，非常好，于是也不怎么看。
最近参加了行动营的学习，每每要写文，打卡，群里互动，听课学习...总是要拿着手机。
于是我躺在小姑娘身边，手里拿着手机，在做这各种各样的事情。甚至喂奶的时候，不提前拿好手机，会觉得“浪费”了这一段什么都干不了的“宝贵”的时间。
有时候如果晚上有事需要拿手机，小家伙在我旁边吭吭，我会让她吭一会儿，先干我手中的事。
老铁们都觉得，这“仨娃剽悍妈”得照顾三个孩子，还这么有精力全情参与营里的各种学习活动，真是“行动力爆棚”。
于我而言，就真是一有“零碎”时间，就拿起手机来看看。
于我的小姑娘而言，就是在她需要的时候，妈妈不在。
妈妈躺在她的身边，却“纹丝不动”，这种漠视的杀伤力，远远大于她身边真的没有人吧？
我心里很难过。
我可能又在进入那种“什么都想要”的死循环。
做了这个又愧疚那个。
这个“愧疚”的念头，我得怎样去找到它的根源？
我需要停下手机，去捋一下。
捋捋我目前应该要怎样过我的每一天，都处理哪些事以及不同的事，具体以怎样的方式去做。
自律对我而言真是......一个挺少做到的难题。
我得怎样才能“规范、管理”到位自己呢？...
先不说能不能称得上大家对我“牛人”的评价，而只是，我想踏踏实实能做到自己想要做的事。
不在于形式（不论写在简书上还是公号上还是鲸打卡里面），不在于旁的人看不看的到，知不知得道。
而在于，我自己做到了对自己的要求，并且如何合理利用时间，高效的做到的。
扎实成长先。
