图片发自简书App
今年的夏天，一直都是隔三差五有雨，天气颇好。早晨起来，窗外白茫茫，有雾，停跑一天。
昨天晚上翻看简书笔记，才发现今年三月份开始跑步的时候，体重竟然达到135斤甚至可能137斤，难怪把自己刺激够呛。不过刺激大，所以成果也显著，跑步100多天，居然减重接近15-20斤，这真是本人十年减肥史上最厉害的一次。尤其是到目前为止，因为运动和饮食的关系，这个数字已经维持一个月了。
秋天了，因为天气一天天转凉，偶尔会放纵一下。因为减肥不易，身体也在叫嚣着，不要再吃了，保持，保持。所以，无论出门，喝酒，聚会，都控制了自己，下意识的不吃高油过油过盐的东西，好像嘴巴也不那么馋，心里也不那么想。
保持保持，就喜欢原来的自己，轻飘飘的纤腰一握的美丽。
