夜奶断舍离

宝贝,今天你九个月零六天,我们每一天都在一起,从不曾分开,妈妈也不想与你分开。可是你渐渐长大,书上说九个月的你应该可以睡整觉,九个月晚上已经不会饿,不需要喝奶。可是~你对妈妈neinei的喜爱表现的越来越浓烈,晚上一哭就开始找,不给你喝你就不停的哭扯妈妈的衣服~基本上一个小时就会醒来趴在妈妈neinei上睡着,这样的喂养习惯让妈妈很担心。每晚7-8次的夜奶,对你的肠胃,对你的睡眠都有很大的影响。越来越严重发展到白天的午睡你都是隔一个小时就醒来哭着要喝奶!所以!妈妈决定一定要有所改变!请宝贝理解妈妈,让我们一起努力坚持!

第一步:分床睡!昨晚你睡在你的小床上,和妈妈分隔被子。

1Day. 5次

9:00睡着 (喂饱唱歌哼睡,坚持不奶睡)

11:30醒来 喂一次奶 不奶睡唱歌。

1:20醒来,实在熬不过你的哭,喂一点奶

2:20醒来 拍拍睡

4:00醒来喂奶

6:00醒拍拍睡

6:30彻底醒了,中途总是哼哼呀呀!喂奶!

好吧,你已经起床了,基本一个半小时醒来一次,妈妈唱了一晚上歌,喉咙干痛,还做了噩梦,早已精疲力尽了!你已经开始了今天的嗨翻天~

每天早上爸爸第一个句话都是问妈妈:你昨晚喝了几次奶!有时候一整晚下来,妈妈好累~都数不清醒来几次!爸爸心疼妈妈也很关心你!每次听到你可以多睡几个小时不醒来就好开心,说明你睡的很好,妈妈一晚也不用这么辛苦!爸爸的分担和理解才是最坚强的后盾!宝贝~爸爸妈妈都好爱你,这次我们仨一定一起坚持到底!好嘛!加油!

第一步,我们坚持适应三天,再开展第二步~

2Day 4次

10:00喂饱拍拍睡。睡的很快

11:52 喝奶

1:30 拍睡

3:00喝奶

5:00喝奶

7:20 醒了起床!

今晚基本可以自己在床上,不会使劲爬到我的床上来了。但是对于要喝奶很坚决,我也坚持拍拍唱歌睡觉~继续坚持!

3Day. 4次

9:00 睡觉

12:00 拍拍睡

2:20 喂奶睡

5:00喂奶睡

6:30喂奶睡

7:20彻底醒来了

感觉比前两晚有了很大的进步!没有唱歌,没有拍,喝点奶就抽出来自己左右转转就睡着啦~有点醒还是会大哭,但是似乎淡定很多,间隔的时间也比之前延后了半小时!每一个小小的进步,都是大大的成长!加油哦!

4Day  4次

8:20喝奶~拍拍入睡(坚决不奶睡)

12:20醒来~中途睡了四个多小时哦!好棒!喂奶睡

2:25醒来拍拍睡

5:20醒来奶睡

6:30醒来喝奶

8:00起床啦!

今晚最大的时候就是:上半夜睡眠质量明显提升,间隔时间拉长,下半夜要加油!小小的进步都是很棒的!好棒的崽!妈妈的一切辛苦没有白费!我们接着努力!

5Day

居然8:40自己自主入睡!厉害了我的崽!激动丝老妈啦!

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