设置—邮件—添加账户—QQ邮箱
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“全名”:这个随便写,写一个你的名字就行。
“电子邮件”:你的邮箱地址,例如10000@qq.com。
“密码”:注意!这个地方不是让你填写你的QQ密码,也不是填写你的QQ邮箱独立密码,而是需要你按照以下这样操作:进入QQ邮箱设置—账户

QQ邮箱设置
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生成授权码
将图片中①IMAP/SMTP服务后面的状态切换为开启,开启后,点击②处的生成授权码,点击生成授权码后会要求你使用QQ邮箱绑定的手机号发送验证短信到指定号码,之后点击我已发送,服务器验证通过后会生成一串16位英文字母的授权码,这个授权码就是需要你填写在手机邮箱账户上的“密码”处的密码。
“描述”:因为有些人有很多QQ邮箱,各个邮箱的用途不一样,这个地方写一个你对这个账户用途的描述就行,方便以后看到了好区分辨别。