说到终身成长,就一定会想到两个词:固定型思维和成长型思维。
固定型思维的人认为自己的才能是一成不变的,总是想要一遍遍证明自己。
成长型思维的人则认为每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。
我们都知道,肯定要做一个具备成长型思维的人呢,但知道并不等于做到。
现实生活中你会发现,处处充斥着固定型思维模式:我不行,我不会,这个太难了……
如何才能做到具备成长型思维的人呢?
听完李拓老师分享的六句话,感觉特别实用,送给你,好好收藏哦
01 面对困难:我搞定
人的一生当中不可避免的会遇到困难。
固定型思维的人,很容易被困难吓到,止步不前,他会认为凭自己的能力做不到;
成长型思维的人会说:我搞定,这是一种积极面对困难的态度。虽然最后未必一定能解决,但去做了,就有成功的可能。
02 面对挑战:我试试
面对一件你从来没有做过、很有挑战的事情,你会怎么做呢?
固定型思维的人可能会想:我不会呀,我从来没做过;
成长型思维的人会说:虽然我没做过,但我可以试一试。“我试试”其实是敢于向前一步的勇气。
每个人可能都会经历无数个第一次,去勇敢尝试就好,谁不是从“第一次”中走过来的呢?
第一次学走路
第一次学说话
第一次骑自行车
第一次学习做饭
第一次做视频
第一次做主持
第一次登台讲课
太多的第一次了,我们不就是在经历过无数次的“第一次”,在磕磕绊绊中成长起来的吗?
为什么现在面对“第一次”,却缺少了尝试的勇气呢?
我想是因为在过往中,我们有过失败,于是给自己贴上了“我不行”的标签,大脑当中的限制性信念太多了。
面对失败,我们该如何做呢?
03 面对失败:我学到
我想每个人的人生中都避免不了会有失败的经历。
固定型思维的人会沉溺在失败的痛苦中,无法自拔,懊悔、难过、自责;
成长型思维的人会分析失败的原因,去思考:从这件事中我可以学到什么?下次可以如何避免类似的情况发生呢?
一切发生皆有利于我
心理学家阿德勒说过:“决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。”
人生的意义从来不是由别人赋予的,而在于自己如何去诠释。
每一件事都会有其存在的意义,那些好的坏的经历都会让自己有所收获。
04 面对成功:我自豪
成功是每个人的渴求,面对成功:
固定型思维的人容易满足、骄傲,觉得对于自己来说,这是理所应当得到的;
成长型思维的人会为自己感到自豪,通过自己的努力,我也可以做到,代表我可以。
这是两种不同的心态,固定型思维的人把自己的成功归于自己的天赋和能力;这是一种比较危险的想法。
因为当再次遇到挑战时,固定型思维的人想要持续自己成功的感觉,因此会以自己的能力去衡量是否可以做,稍微难一点就会选择放弃;
成长型思维的人会把它功归于自己的努力、外界环境的因素、以及他人的帮助。
当遇到挑战时,他会从之前的经历中去寻找经验,去思考我可以如何寻求他人的帮助。
所以面对成功,你会怎么做呢?
05 面对表扬:我感谢
固定型思维的人会沾沾自喜,而成长型思维的人会懂得感谢。
一场活动的顺利举办,一定不是某个人有多厉害,一定是团队合作的结果。所以要学会表达感谢,把功劳给出去。
越是感谢,你越容易收获更多人的帮助。
06 面对奖励:我还要
固定型思维的人,会很知足,觉得这样就够了;
成长型思维的人,会进一步思考,我是否还可以得到更多?这不是贪婪,而是敢要。
举个例子来说,同样赚了10000块
固定型思维的人,可能会想:哇,太棒了,没想到会赚这么多;
成长型思维的人,可能会想:我要怎么做可以赚到更多?我还需要哪些能力或者资源呢?
以上就是能够帮助你拥有成长型思维的六句话,生活中来尝试呀~~
语言模式的改变,也会带来思维模式的转变。