之前听过《非暴力沟通》的语音版，觉得很有启发，就买了全套《非暴力沟通》书籍。
今天拿在手里仔细看着，心里希望:我可以通过自己的改变，带动我的家人朋友一起改变，让她们都能够发现生活的美，创造美的生活。通过改变思维的方式，改善生活的质量！
本书译序中写到“我很希望这本书能帮助更多的人安静下来。使用暴力的人其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏，所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。”写到这里想起了，那次和孩子发生的一次争执。
记得那天孩子有些咳嗽，但他下床去不远处的桌子上拿东西，直接光脚就去拿，我就很生气，发出了一连串的批评:“你为什么不穿鞋?不知道咳嗽了？怎么就不知道保护自己，老让我们担心……”孩子就被我吼哭了，也没还上口。仔细想想是我需要安心工作，不想为孩子生病担心受怕，所以没有控制好自己的情绪就用了暴力语言伤害了孩子。现在想想，已经是没有穿鞋了，好好的和孩子说:宝贝你在地上走过来穿上鞋子，不然会感冒的。那这件事肯定就结束了。生活会因此更和谐一些，就不会有那天的那场不愉快的吵闹了。
《非暴力沟通》提醒我们人性是相通的——虽然我们每个人价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着共同的感受和需要。这样，在发生矛盾和冲突的时候，运用非暴力沟通，我们将能专注于彼此的感受和需要，从而促进倾听、理解以及由衷的互助。
人们常说:“爱能使心灵的创伤痊愈。”而《非暴力沟通》能够帮助我们更多的发现生活中的美，痊愈我们内心及人际关系等方面的创伤。
