爱本身是一种本质它不是一个关系的界定在任何的关系中看到的本身都只是自己而已籍由关系,可以清楚看到自己内在的信念并消化它而解脱出来要想轻松的跨越任何关系第一步就是在关系中往回看是自己的什么信念产生了这样的情景,然后找出那个信念去消融即可。