4.鸟笼效应：埋头苦干，要远离引人联想的“鸟笼”。
人们大部分情况下很难亲眼看到事情的真相，所以很多事情，都会靠着常规思路进行推理。你认为努力工作的人就应该天天加班，而更多的人却觉得工作量正常还加班，那就是为了占用公司的资源。不要给老板怀疑你的机会，不要给同事议论你的可能，要学会遵循所在公司的规则，这样你的职场生活才会一帆风顺。
在职场规则中加班和加薪没有关系。职场，是用本领说话的地方，决定加薪的是你的能力。能力是最好的语言，业绩是最好的证明。只有具有扎实的本领，你才有发言权。否则，无论你说再多，也是无用的。
5.鲁尼恩定律：戒骄戒躁，做笑到最后的赢家。
自我评价太低就会抬不起头做人，自我评价适中就会积极面对人生，自我评价过高就会四处碰壁。水满则溢，月满则亏。做人要有长远的远光，不能被一点小小的成就拌住了前进的脚步，而导致最后的失败。
如果你的计划很远大，很难一下子完成。那么，在别人称赞你的时候，你能把现在的成功与你那远大的计划比较一下，相比将来的宏伟蓝图，你现在的成功还只是万里长征的第一步，根本不值得夸耀。这样一想，你就不会被眼前的一点儿小成就沾沾自喜了。
现在的职场，时刻充满着竞争。执行到位成了关乎你成败的关键之处，执行到位，能够挤压群雄，执行不到位，可能前功尽弃。在职场竞争空前激烈的今天，执行一旦不到位，就会让对手赢得先机，是自己处于被动地地位。
气怕盛，心怕满。这是因为气盛就会凌人，心满就会不求上进。真正成功的人都极力做到虚怀若谷，谦守自恭。一个人成功的时候，还能保持清醒的头脑，不趾高气扬，那么他往往会取得更大的成功。
6.链状效应：想叹气时就微笑。
怨天尤人，一点儿益处都没有。抱怨就想用烟头烫破一个气球一样，让别人和自己泄气。抱怨对你的工作不会有任何帮助，还会让别人看低你。所以，在办公室就要把自己的消极情绪锁起来，永远呈现出积极阳光，精明能干的一面，这才会赢得别人的尊重，领导的器重，工作才会顺利。
谁都恐惧牢骚满腹的人，怕自己也受到传染。抱怨除了让你丧失勇气和朋友，对解决问题毫无帮助。其实，抱怨别人不如反思自己。不如动动脑筋想想：事情为什么会这样？我所面对的现实与我所预期的愉快工作有多大差距？怎样才能如愿以偿？
有时候，太多的牢骚反而证明你缺乏能力，无法解决问题，才会将一切不顺利归于种种客观因素。
