那就去“爱”

今年以来，心情一直很压抑。莫名的持续焦虑，焦虑后却又没解决什么问题。
生活的压力link工作没有新的突破，交织在一起，不能排遣，觉得自己面对压力和解决问题的能力反而下降了，工作上面对同事有些怯懦，从而不愿意多交际。生活上感情一直没有什么突破，就像有一团黏糊糊的东西一直缠绕这我的身体，努力摆脱，却效果不佳。

之前看以家人之名，说：“人什么时候长的呢？”“长大其实就是一瞬间，在你意识到自己肩上要扛起责任的时候。”那一瞬间，我开始思考：“我长大了吗？难道一直是个巨婴？”突然意识到生活赋予自己的多重身份，我一直懵懂无知。31岁了，作为女儿，得照顾爸妈的感受和身体健康；作为女孩，摆脱不了社会伦理道德给以自己的责任；作为职场女性，工作上裹足不前，交际面一直没有扩大，想想真是焦虑不断啊，似乎哪一样都没有做好。。。

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可是我写这些，真不是为了扩散阴郁、负面的情绪。那不就是抑郁症了么？还记得樊老师讲到《感受爱》提到一则小趣事：
男人向教授请教：“我发现我不爱我太太了？怎么办？”

教授答：“那就去爱。”
男子说：“您听错了吧！我说我不爱我的太太了！”
教授仍然说：“那就去爱。爱是一个动词，而不是静态的。”

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现在想想，真的很有道理，如果不爱了，那就去爱，如果生活遇到问题了，那就去解决，因为你焦虑又不能解决问题，问题它一直存在，不会因为心的烦恼和浮躁减少那么一点点。
经法有云：“诸佛从本来，常处於三毒。长养於白法，而成於世尊。三毒者：贪嗔痴也。”
贪，对顺的境界起贪爱，非得到不可，否则，心不甘，情不愿。
嗔，对逆的境界生嗔恨，没称心如意就发脾气，不理智，意气用事。
痴，不明白事理，是非不明，善恶不分，颠倒妄取，起诸邪行。
三毒使人沉沦于生死轮回，为恶之根源。佛法经书，参悟人生真是透彻的，在这物欲横流、时间被碎片的生活中，需要适时思考和反省：顺境了就巴不得全世界都知晓，为自己兴奋；逆境了就希望永远埋在沙土里，羞愧的无地自容。心态如此上天入地，真真是当不得沉着冷静，清醒理智。

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我想对我的内心深处沉睡的狮子说：别在懒洋洋，该起床了。如果遇到烦恼，那就解决问题；如果感受不到世俗的烟火和热闹，那就去爱。如果不能很快解决，摆脱缠绕在周围的乌云，也不要想太多，我们一点点、一点点地洗掉就好了。真正要做的是，去实践和行动，只有实践了，才会有其他的可能性，有可能不代表一定会成功，毕竟你又不是谁的爸爸，放平心态，不管是生活还是工作。

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