期末一段时间，最忙。要在极短的时间内完成判卷和登记成绩。判卷是一件极其枯燥无聊的事，需要注意力高度集中。
今天在闷热的办公室里判了一天卷子，每张认真看完，再划出错误的地方，每道题打一个分数，这几步做下来，完成一本卷子要90分钟时间。一天下来完成进度十分缓慢。心里还是略微着急的。尤其是看到周围的同事完成的速度特别快，心里就愈发着急。
今天的修行即判卷时保持正念。只是关注当下的每一份试卷，不去想赶工，不去比较别人的完成度，关注当下。
这期间，最难的事情是被同事时不时地聊天所带走。尤其听到有趣的事，或者感兴趣的话题，会被吸引而停下来。只要注意力被吸引，再次拉回到试卷上时会花费一些时间。保持正念的修行，做起来确实不易，加油继续修行吧。
