图片发自简书App
早起打开鼓励咨询群，惊喜地发现今天小影带领的活动正是昨天下午课程上的活动——首张牌。
我第一反应是我要退回拒绝和争吵，在日常生活中，我害怕拒绝，抗拒争吵，也很少会和先生之间发生激烈争吵，我一直在以我的方式避免争吵的发生。
我不愿意被拒绝，特别是被亲近的人拒绝，比如先生。一旦被拒绝，我会条件反射出他不爱我，我是不被爱的。而避免被拒绝的方式之一就是不提要求，按照他人的意思来决定自己的行为。
变色龙
所以，我的TOP CARD是变色龙，取悦型人格。
确实，我在生活中看到了这样的自己：我能给人温和，有亲和力，乐于助人，富有牺牲奉献精神，是个很好的执行者。而我会不太顾及自己的感受，也不太会表达自己的感受，做事会有瞻前顾后的习惯，顾虑太多，活不出真正真实的自己。
我想告诉自己：我接受我的首张牌为变色龙，我选择先去照顾他人的感受，再来考虑自己的想法，我愿意做一个温柔的女子，温暖身边的人。我希望在未来的生活中，在适当的时候去做一些改变，听听自己内心真实的声音，看看她要引导我往哪里走。我接纳压力状态下的自己就是如此，这是我当下最好的选择。
鼓励咨询与自由书写第十七天，书于深广高铁上。
