2020年11月5日天气：晴

【90天践行目标】（151/210）

①减重20斤

②每日写时间规划

③写晨间日记

【昨日践行】

①慢跑三公里

②时间规划已完成

③晨间日记已完成

【今日青蛙】

①写大职规

②午间冥想

③英语词汇积累

*昨日三只青蛙完成两只

【反思日志】

①昨日仿照晶晶姐做了一天完整的规划，在下午忙活完了一天的事儿后驱使自己去外边儿去学习，一天下来收获还是非常丰富的——不仅仅是学习上收获的丰富，还有学习经验上的丰富。学习上还是像往常一样将英语学习、代码学习完成了，与在寝室不同的是在自习室的学习带来的是多倍的专注以及高效率的学习状态，英语方面感觉单词记得更牢、背得更多了，在代码练习上相比早间在机房的学习，能够更快地get到题目的信息点，同时对于各种模块的功能以及相互之间的联系也有了更加深入的认识。当然，这些和之前跑图书馆学习带来的感受是类同的，不同的在于今天的体验：先后跑了图书馆、几家咖啡厅、美食苑，最后定居在16幢教学楼，由此发现我们学校的学习风实在是太强了，图书馆爆满不说，连付费的咖啡厅都难寻一席，而想来在美食苑里学习，自己会和锅碗瓢盆的响声以及其他同学的进食、说笑格格不入，最后是“不远千里”跑到了一栋教学楼，找了个人不是太多的教室自习。不过好景也不长，时间没过多久，发现这个教室等一会儿还需要上课，自己又进入了“北漂状态”……学习之路，真是充满了坎坷呀！不过这样“四处碰壁”的经历，让我看到了浓浓的学习氛围，让我对出寝室学习的想法更加坚定了；自己之前一直呆在寝室里，就是只有居于井底，只看到了一点儿天空，认为自己已经足够努力了；而现在只是这一天的经历下来就能感受到，自己之前的想法实在是可笑而近视——“同志还需努力”呀！

②感觉我的人生就像昨晚的跑步一样，惰性十足、很吃氛围，即使自己以当前的速度慢跑下来已经完全不感到累了，也还需要别人领着，才会真正尝试着加快自己的配速，踏出自己的舒适圈。而跑完之后，才发现领跑的同学其实非常非常累：他的耐力实际上并没有我好，但是他就是能够做到突破自己，有让自己难受的勇气、有领头做出改变的那股力量。相比之下，自己这个能量充沛却不敢有丝毫突破的“胆小鬼”，实在是有些不齿。而自己在精品网站小组中的定位亦是如此，在日常的学习中亦是如此：怯于做出改变，也惰于做出行动，若是有机会能够不动就可以完成事情，脑袋就会强势地驱动我“不动”。由此见，目前自己虽然有些硬件实力是具备了，但是更多的软实力还需要着重、认真地培养，多去参加些活动，看看那些牛人们是如何处事的；同时也要向我那位勇敢的同学学习，领悟那份敢于迈出舒适圈的勇气由何而来。

【开卷有益 |知识小结】

#罗胖精选#为什么不幸的家庭各有各的不幸？

&每日精进

①主动约束生活中的每一个“节点”，让它往自己希望的方向哪怕偏一点点，坚持长期主义，做时间的朋友，把生活努力过成自己想要的样子。

②“完美的”幸福是低概率的，我们可以容许一些“低重要性的偏差”，在“道德观”和“价值观”上保持基本的一致，这也是一种幸福。

③幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。在卓老板的思想上再加上“概率论”的思维，还能够继续推理出，幸福的家庭都是“稀缺的”，而不幸的家庭占据了很高的概率。

【感恩分享】

感恩彬彬晚间的领跑，让我突破了自己！

感恩渊哲告诉了我他们举办的班级志愿者活动，为我指明了前路！