早上5：30起床带着正念出门遛我家可爱的狗狗小贝，一边遛一边听家庭教育的课程。感谢小贝这4个多月对孩子的陪伴，让她孤独寂寞的心里多了几分生机，感谢小贝给我们全家带来的欢声笑语。
遛了小贝回来做了早餐，孩子说妈妈你今天能陪我打羽毛球吗？我激动的说“能，当然能，等妈妈晚上下班。”这段时间孩子基本不出门，没有运动，食欲减退，我真的很担心她的身体，但是过多的劝显得更加的无力，所以只能默默关注。
晚上下班外面刮着风，看来打羽毛球是不可能了，我叫孩子骑车但她不愿意，那就出去走走吧。孩子戴着耳机听着歌，我们基本没有交流，走到小公园突然下起雨来了，我们找了个地方避雨。她仍然拿着手机翻来翻去，我不去打扰她默默陪伴。
雨停了孩子要吃麻辣烫，我们去了，回来的路上路过一个眼镜店，我说暑假就得配好眼镜，等开学就适应了不会头晕。孩子说好的。我说“妈妈不担心你的学习，现在非常担心你的身体，这么长时间没有体育运动，你的身体都虚弱了”。孩子说：“开学一周好几节体育课，没问题的”。还说每天要学到2点才能睡觉。我说“没有必要，身体重要，睡不好觉学习没有效率”。看来，孩子也在计划开学后的各种。
孩子的内心目前真的是能量不足，我们只有用爱，不停的去安抚她，去抚平她内心的伤痛，孩子才能重新振作起来，重新开始新的生活，我每天都在为自己赋能，为全家赋能，相信目前的状况只是暂时的，我们一定会度过难关。
