我们自身的行为逻辑
《勇气》：我们生活在主观的世界，重要的不是世界如何，而是我们怎么看待世界。改变对世界或者事情的看法，就可以去改变。——很重要的就是概念就是“自我”。
《洞见》：自然选择带来的自我的特殊性。我们生活在幻觉世界，感觉驱动我们的行为，理性作为大脑中某种感觉模块评判吸引还是躲避强度的手段。——很重要的概念就是“无我”。
关于烦恼/“苦”
《勇气》：人际关系、过去、未来。
《洞见》：自然选择在当下快速发展中的不适应性，简单的吸引和躲避的逻辑会出现误报。
关于摆脱烦恼/苦
《勇气》：目的论——改变自己看待世界的方式，摘掉眼镜，鼓起勇气。阻断、抛弃烦恼这种感觉的模块，激发另一个勇气的自我的感觉模块带来行动上的改变。
《洞见》：“无我”状态，在远距离凝视、接纳、承认这种“苦”的模块的存在，知道这是存在的幻觉世界，但不给予其行为效果，只观察，不评价。在积极的感觉模块，给与其行为效果。
这样想来，两种思考是相辅相成的感觉。阿德勒重在积极感觉模块的营造，指出自我的无限大可能的选择；佛学则重在消极感觉模块的洞见，无我的状态观察自身和世界的存在。
