健康生活-早安地铁

如何过一天就是如何过一生!

用心过好今天吧,5:30早起打卡,做了一个舒适的瑜伽🧘‍♂️,参加线上一小时学习会议,然后为自己做了一份蓝莓芝士卷(此时我要嘻嘻一下,我不知道蓝莓卷是不是这样滴,自我感觉良好)能吃,应该不会中毒!

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身体还没康复,补充完能量还得向医生报道做理疗,时间还早决定绿色出行……

哦买噶!小女子初入江湖不懂规矩请多包涵

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早起容易,上班挤地铁不易,如果没有强大的斗志力我想你会挤不上地铁,没有强大的平衡力,我觉得你会失衡在地铁里。什么你的时尚品牌、炫酷发型,统统倒塌。我觉得这都不算什么,重要的是你会被这拥挤的环境影响心情吗?焦躁、烦闷、叹气,如果你有以上所述,你已进入亚健康状态,接下来身体会出现气流不畅,血瘀,凝结,增生,肿瘤,癌变……

这可不是吓唬你,是想告诉你身体的内在循环需要好心情,好心情是推动气血循环的良药,切记!切记!

最后小编祝大家健康快乐每一天!

记得保持喜悦心情!

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