亲爱的东东：

今晚我在深圳给你写情书。

特别开心的是，你的能力进步飞速，这是我可以说走就走，和周洋阿姨一起来深圳工作的原因。

下午，你主动打电话给我，清晰地告诉我你的诉求，你希望我发送ipad的密码，并向我反馈你完成的作业。我特别欣喜地看到你在有效沟通，积极反馈两个方面的巨大进步。

这是我们四年来一直努力训练的结果。

回想当年我们俩是那么笨拙地开始，因为认知不够，心理能量不足，我们的进步是如此地缓慢。

因为相信有效沟通，积极反馈是正确的方向，我就把我的每一次陪伴定义为我们俩的训练时刻，练习对了就会进步一点，练习错了，我就会分析，然后换种方法下一次重新练习。

今天的进步是昨天，前天，大前天，大大前天……不断努力的结果。

我终于明白什么是活在未来，活在未来就是在当下能够看到未来的自己。无论当下的自己是怎样的，未来那个自己会因为当下所做的事情而变得更不同。

我努力健身，我就会在未来遇见身体健康的自己；
我努力读书，提升认知，我就会在未来遇见聪明的自己；
我努力交朋友，我就会在未来遇见受朋友欢迎的自己；
我努力做事，我就会在未来遇见能力强的自己；
……

让我们一起遇见更好的自己！

图片发自简书App

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