今晚估计晚睡？或者差不多，昨天十一点半左右写好文字，然后好像还是十二点多睡的，今天估计差不多，拖到固定时间睡？

今早路上慢慢悠悠的散步，录音去单位，十分钟的路程，我走了快半个小时，瞬间觉得很悠闲，可以思考很多。工作嘛，总是偏紧张了些，但是之前是太悠哉了，现在就是控制下，不要太急到影响自己状态就好。中午和同事聊天，然后午睡，突然发现也许很多事情想做就应该去做，现在会后悔没有早换部门，后悔没有早考公，后悔没有早准备专技…想做就去行动，不要找借口拖延，最后碌碌无为只剩后悔。

还有就是其实也不用太在意别人觉得你该怎么样？优秀的背景值得骄傲，但是想要过怎样的生活，做什么样的工作，只有自己才明白，什么才是最适合的，而不是别人认为适合的，已经活在别人计划里三十多年，现在要活成自己想要的样子。

晚上按计划煮了东西、洗了头、洗了衣服、陪了孩子、做了卫生，稍微计划下确实挺好的，明晚跳舞，无其他计划。

观内心：想要活成什么样？

察自身：放慢速度让我觉得舒服

觉外界：公司的视角，部门的视角太狭隘了，看远点～