2017年4月16日 农历三月二十 星期日 晴
【早睡早起】
昨晚10:45分睡，今早4：10起床。
【学佛】
1.4：30－5：30 念佛号一个小时；
2.诵读《阿弥陀经》2遍，今天开始累积6遍；（未读）
3.每天抄写经书一页；（未写）
4.每天学习佛法知识30分钟。
【育心学习】
1.育心丽谦YY语音频道亲子成长家园语音早课；（没课）
2.诵读《孝经》一遍，累积4遍；
3.时间管理听到第22讲；
4.每天看一篇养生知识的文章。
感冒喉咙痛，眼睛痛、耳鸣等，一穴就可搞定！
穴位：液门穴
药物：银翘片，牛黄解毒片。
方法及疗效1：将银翘片捣碎后贴在左侧液门穴上，治感冒时喉咙肿痛。
方法及疗效2：是将一粒牛黄解毒片碾碎，贴在左侧液门穴上，治疗失眠、眼睛干涩、口渴、唾液少以及脸上长痘等上火之症。
注意：贴药的是左侧液门穴，按摩的是右侧液门穴，您不要搞错了。
这时，有朋友会问，为什么贴药的穴位与按摩的穴位不一样呢？
其实，这是因为您身体左边的穴位是向脏腑输送经气的，而右边的穴位是疏散从脏腑流出的经气的。
【亲子读经】
读经人：铠妈，铠铠。
读经宝贝年龄：铠铠8周岁2个月。
铠铠读经内容：《易经》2卦；《德育启蒙》；《千字文》
【食疗】
早餐：小米，黄豆，花生，枸杞豆浆配牛奶馒头和自己做的寿司
晚餐：阳春面汤
【健身】
无
【日记】
今天周日，主要事情就是带铠一起去参加读经班。早上起来念完佛就赶紧准备做寿司和榨豆浆。今天的寿司米给浸泡了半个小时，又用电饭锅煮，糯米可能也放多了，结果米偏烂了，太黏。但是铠还是说很美味，吃了很多，这让我也有了小小成就感。做了5张的海苔寿司，带去读经班，不一会儿时间全被抢空，看来味道还是算过得去，哈哈……下次再多做些，也会有更多经验了，只有自己动手去实践了才知道哪里好，哪里不好需要改进，怪不得说失败是成功之母，失败之后意味着成功在即。
今天的读经班本来约在九湖荔枝海上面，但是很多都是第一次到荔枝海这边，这里有很多的小山头，交叉路也比较多，导致大家兵分三路了，找了很久才集合到罗汉山的咖啡园上，这也让我们有了以后去到一个陌生地方找集合点的经验，集合点一定要容易找的到的地方，这也会减少实践的浪费。
今天的读经环节，铠出现了一些情绪。刚到的时候心情很好，但是到开始读经环节时说心情很烦，不想读经，不想说话，又说肚子饿，看到他这种面貌，我也有点火了，认为他连肚子饿都不能忍，让我有点生气，我就直接自己坐到旁边自己读，也不理他了。等到读经结束开始午餐的时候，他就很高兴的过来开吃，就又跟小朋友一起玩了。我在这里也没有很好的对铠做引导，用自己的思想去想他的想法，结果就引起双方都不开心。孩子突然不高兴一定也是有原因的，我们应该找出原因，对症来引导解决。
晚上第一次参加YY语音亲子英语共修，铠第一次读英语，整体上还是觉得不错，还是比较配合，愉快的，希望能够通过自己的学习来影响带动铠一起学英语，为他三年级的英语提前做下铺垫。一个人学英语是枯燥的，一群人一起学就乐趣多多。
