刚刚练完海底轮脉轮舞，今天明显比前两次的海底轮练习要稳的多了，前两次的练习，我的腿都是抖的，站不稳，紧张，紧绷，控制不住的紧缩着，今早的练习感觉我的腿 脚可以大胆的放下来，我告诉自己，放松，放下来，不要害怕，我很安全。海底轮的练习要多做，多练，海底轮是连接大地母亲的，一种安全感，对生存的安全，对金钱，物质的丰盛感。
这两天不断的有新信息和资源进来，都是我想要的，作为一个女人，活出自己的最佳状态就是内外兼修的美，内在心灵美，精神丰盛，滋养自己，启发她人。外在形象，着装，仪态，气质，沟通表达美，远处外看美，近看内在更有魅力，这是我一直向往的状态，不是给别人看的，这是我灵魂想要活出的样子。
家庭，亲子，亲密关系，社会，这些都离不开一个好的沟通能力，好的沟通能力源自自己内在的意识纬度的提升，需要从自身的各个方面着手去做出改变，发挥自己的长处，和短板更好的共处，多方面的提升自己的能力，一切都可以实现，实现心中的那些追求，渴望。一步步的做，3年，5年，越来越近，越来越过上让自己舒服的人生。
也许人的命运早已注定，那我就在未知的每一天全力以赴去做我想做的，人终有一死，希望自己在三维世界的旅程里不留遗憾，心有所向，所向披靡!
