今天是什么日子：今天是5月2日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：晴见多云心情：好
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一、每天写一篇日记、读书笔记。二、读书学习。三、进行必要的运动锻炼，主要以散步为主。改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
按照自己的既定目标进行。
学习·信息·阅读
读书学习也是在工作，生活的同时，慢慢形成的一种习惯。也就是把有限的时间充分利用起来，这样，时间一长，通过读书学习，积累知识。让所学在工作，生活中发挥作用。
健康·饮食·锻炼
研究表明，粗茶淡饭，一个不抽烟，不喝酒、生活规律的人，身体健康状态肯定比有生活陋习的人好。其实，我们的健康与否，都与一个人的生活习性密不可分。每个人都知道、烟和槟榔是世界公认的一级致癌物，但是，偏偏就是大多数人好这一口，更有甚者说，一歺饭不吃可以，但不抽烟不行。
人际·家人·朋友
一个理智的人，会正确处理好家人与朋友之间的关系。相反，有些人没有自己的道德底线，总会在朋友，下属之间弄出一些道德败坏的事情来，给社会、双方家庭带来严重后果。
工作·思考
最美好的三件事
1.家庭和睦，家人健康。
2. 做自己喜欢做的事情。
3. 有自己的知心朋友。思考·创意·未来
全杨永铭：2022年5月2日、长沙
