内部关系都已经和谐了外部关系就好办了助缘
人人皆有如来宝藏
周围的关系都是滋养的关系
觉知力提升幸福感就起来了
情绪一起来幸福感就下降了
能力是训练出来的不是说教说出来的
不断训练自己的能力
工作也是训练自己的能力
女生不说抱怨的话，女生怨气大了就会把自己毒的不行
履约提高认识
这个世界有很多不敢向上社交，向上社交会给你带来力量更大的助缘，怕被看不起是你内心的感受问题，分别心，引发的冲突走近了害怕和别人发生冲突对抗情绪产生被自己的信念卡在那里，自己生出来障碍，忏悔情绪
跟人走不进的原因，对抗情绪，解读信息能力很弱感觉信息量太大，区分能力不强导致简单的问题复杂化一个人能力人脉部分具备培养三者既有能力向上又有能力乡向下走
一味记忆心念速度会慢
阴谋谋略关系沟通带到生活
情义
在生活中把钱看的比人重要最后心拔凉
出自现象的误解比较心为了钱，情义是珍贵的
眼见为实耳听为虚
认定的问题不管是看到的还是听到的里面有你的主观结论在里面，你就会以为这个信息是真的，这个信息是对方可以包装过的这个信息 依然是虚妄
下结论的时候慢一点慢一点再慢一点
这个世界道行很低的人全部都是容易下结论的人被欺骗被误导的都是容易下结论的人
逻辑当中要修正力
重要结论慢一点慢一点再慢一点光是这个认知就会提升你道行
所有大成就者成功的基础都是感觉
女性是右脑思考没有理由原因就是感觉，敏感，当你情绪很小的时候你会非常容易读到自己的内心的感觉，情绪很大的时候情绪会很容易影响你的感觉
着急情绪，事业不会好因为情绪会误判没有感觉，很多时候做决策就是乱做很多时候都是为利所动
很强情绪很着急的这种人很难成功他的判断太混乱了
事情完成的快是因为你的干部威信高和很配岗
很多事情无果而终除了你自己头脑不清楚分析能力弱以外你的干部队伍通常都不配岗
人性和人心
一个领导越是疑心重越是玩弄权势在这当中他已经会得到很多好处因为权势金钱资源都在他手里你的每一个想法言行都会被下属揣摩，这个组织完成没有战斗力，留下来的都是玩人心高手这种人到最后很可怜
一个玩弄人心的高手每一句话都是有备而来的
态度比内容重要
不同的领导看中的东西不一样
当你有一个重大功劳的时候不能问领导要封赏
任何事情要知道根本不要光是着相很多时候你不是这种情况你动不动就向领导要好处领导就会觉得你心眼 太多了要好处贪心太多了不可重要，要与不要去取决于你对背景的相的定义的认知在这个基础上
不同背景不同做法知根本
所有选择都是开始
脑袋清楚有想法了你就知道选a还是选b千万不要指望我做了一个选择认识人生就不需要努力那是你的妄念会害死你
大智若愚，有自己的爱好内心善良有仁义之心侠义心肠这辈子活的潇潇洒洒什么都明白什么都不说出来包括有功劳时从来不说喜乐豁达潇潇洒洒
肯努力拼搏找得到机会洪福齐天
大智慧才有清福
种因受果
有情有义会好好待你
把争斗当成做重要的的男人是不会好好待你因为他的心不在这
一个女人权利也好富贵也好拿来干嘛有多少用呢说实话没有多少用有很多人说出去旅游啊去消费啊去特别贵的地方又怎么样呢也没觉得有多好其实很多东西你经历了之后也没觉得有多好也就那个样子你累了还不是睡一张床你饿了还不是只能吃那么一点东西你吃多了还三高所以一个女人在找老公的时候你自己要想你要的到底是什么
人生就是这样你要知道你要的到底是什么
站队
很多人为了爬要去抱大腿你抱的火药桶还是大腿你自己要知道
很多时候人因为妄念斗来斗去结果又有什么呢你这个辈子你的目标是什么你想去什么地方在怔悟中逐渐想清楚的而不是到某一个千方百计努力的地方去了之后发现这个地方不是你想去的没有力量再回来了
有情义的人成为朋友不担心背后害你
没有情义的人成为朋友当你们之间利益发生巨大冲突的时候他一定会斩草除根宁可不交朋友也不要交错朋友缘分是会改变一个人命运的，到时候追悔莫及，你最后要搞清楚你跟什么样的人在一起这个很重要
一个人的修行就是让自己超越现象从因果当中看问题那你的人生就必然会越走越好如果在现象中国折腾到最后可能处处都是障碍
越执着的东西反而在那个部分形成障碍，执着未果会形成强烈的不舒适感沮丧
当你认为来之不易的就会给你一切你可以给的把他放到温室中
活在印度就会百毒不侵
生活环境好抗风险能力看病菌看病毒的能力弱
越是掩盖失望她就会知道你是失望的
财富和钱这种事情全部都是可以流转的
钱这个东西靠不住一个流动的东西你指望给你安全感吗？
是你自身的给你安全感
你要理解所有的金钱权利都是一时的都是会流动的都是会换主的当一个人内心非常执着于他想要的结果的时候这个结果就会对他的精神产生反噬效果包括得到，得到之后就会更大的欲望你阻止不了自己那么想只要你以得到为快乐，不会因此有幸福感必将因此会有强烈的不幸福感执着心生分离苦越执着越是容易跟你之间撕裂造成你更大的苦难，不执着这件事你的大脑在这件事轻松快乐你更加拥有驾驭它，金钱的价值你能够在这一道上保持清爽一个小气的人面相上更容易紧绷，面相豁达在关系中得到
爱是因为你有爱的能力：你因为它变得更好的能力，爱自己；愿意为了自己变成更好的样子
这段关系，是还债在被拖累。让你变得焦虑，精神上感受的更多的是苦难
拼命求很想得到的这个认知本身就会在思想上种精神鸦片，种的分量越大他的精神理解成土壤就会更大的贫瘠拥有金山无福消受
恶鬼道守着巨大的权利金山而在求一个更大的财富
你做的每一件恶事都会放低你的自我评价
完成契约心里反而有舒适感
和谐美好的一面没有感受到反而人性恶的一面激发出来了
好是评价不是因果
好坏是你的认知而已
因果是你的念头行为为因形成的为果
不要在娑婆世界去搞评价，评价没有用，娑婆世界是种因受果的世界好坏只是你认知
一个人没有种下财富的因力量不够被欺负是正常的
委屈相的人；长期戳自己就会生委屈相
生出了戳自己的因，导致别人对他恶狠狠
很多人没有财富却是价值认知能力，情绪大的人在精神上有很多钩子，小事就勾住了没有时间去做重要的事情，忏悔自己的情绪
一个人每天研究重要的事情哪怕起点很低
一直在做重要的事情
人与人之间的不同是你的效率认知不同，时效性
娑婆世界一切相生相克
否极泰来
精神上钩子很多的很容易挂住那些不好的就会遭恶鬼
精神上钩子越容易招到糟糕的力量和你之间发生各种各样的冲突
不相应与你无关相应你就进去了
骂你难受忏悔情绪的机会，难受因为你相应
别人说你的话认真听有没有利你修正
当你放下了你精神上钩子少一点幸福感就高一点
如何定义
每一个定义背后都有因果，产生的因果关系是什么，幸福因为钩子少，有钱识别价值能力强，拿到位置了
一个人的面相怎么生的心念生外相
你的发心心念会变成你外在的样子如果你的心念是很纯粹的你外在就是青春活力
对错因为力量弱，这个事情不是你真的错是因为你力量弱
去做不重要的事一定是做的多错的多
做重要的事，哪怕做错了也能得到怔悟到机会
会被很多小事挂住
一个小事你做了没做好老在那里想小事都把你勾住你就完了
人与人之间的不同一定不是五官不同是脑中的软件的不同通过相悟到背后非相不同
一切相皆变幻莫测
错误不重要，重要的是，是否在事情当中累积力量对错，错了就错了嘛
一个底层逻辑如果出现了问题这个人头脑中比较产生巨大的妄念
修正底层逻辑
定义当中推因果，有毒毒定义忏悔掉，重新生成新的定义
冷暴力就是控制对方的方式
沟通轻松
建设性的，沟通的定义发生了变化
建设信任达成共识气氛温暖，定义变了思维行为方式都会发生转变
冷暴力很低级
为什么很多人喜欢冷暴力，以为冷暴力很高级，其实很低级
想法变了通向的地方变了
你活成什么样子是你头脑的定义是什么样子
不在乎态度，只在乎这个话有没有用，只提取核心定义
把复杂的事情清理变简单，区分，不重要的扔掉，区分完后有没有利于我思考
态度会变的，关系好态度自然好
他不是在对我而是在争取利益
态度是我执的化现在乎她说的话有没有用
我生气和我忍着不生气是两码事
我执本身就是情绪化现
你不生气的时候对方更容易和你讲真话
情商的定义是什么化解自己情绪和别人情绪不让情绪挂住我定义不同结果不同
提供情绪价值必将带更大的冲突
如果你的孩子情绪越大学习能力越弱处理信息能力下降尤其是兴奋沮丧的时候
精神上光滑挂碍少了就有幸福感了，就有驱动力了
情绪越大越想要碰撞放纵
女人一定要学会不用力
做什么事情很用力路肯定走错了
提问一定要帮助思考
大脑会自动存储相信大脑很智慧
伤害你内心的钩子是你自己产生的伤害
不要认为别人说什么会伤害你是你内心的钩子在伤害你
别人说的你只需要考虑两点，值不值得你做出调整，怎么调整
把自己内在有力量的地方释放出来避过人性当中恶的一面
是非对错容易激发人性中恶一面
一个人内心强大了会自动疗愈
一个人伤无论是外在的还是内在的都来自于力量叠加
经历了才有风险意识
接纳损失
精神超越才会真正好
说什么时间可以治愈创伤的都是屁话，只有强大才可以治愈
每一个定义都是有因果的
重要的事情一定要注意定义
精气神才有心里能量干大事
人活成什么样子是你内心的定义决定的
沟通是文化领先的事情，需要强大的定义能力。
今天听了量哥在智慧辣妈内训解读，我找到了沟通的那道“心”桥梁。
有效的沟通需要定义来搭建桥梁，用提问把因果关系理顺让对方得到结论，对方自己愿意做出调整。
没有定义做桥梁，更多的会去到彼此说服。
趋势
觉察自己会很关注结果，让自己有妄想心产生焦虑和执着，会容易忽略过程中如何正确的行为？还需要加大忏悔、拜忏的行为。训练自己化解着急、焦虑、恐惧的情绪，找关键点的能力，才能知道该做什么的行为是种善因。修炼一颗因上努力，果上随缘的松弛
你有明显的畏难情绪吗？当你有畏难情绪的时候你一般是鼓励自己再试一试，还是会果断放弃呢？
1.为什么会产生畏难情绪，发现觉察自己本身的问题
乾，坤关系
