成为长期主义者

真正的目标和动力来自我们对一件事情清晰而长远的认知，而非某个特殊的时间点。

人生最好模式是长期乐观 短期悲观 当下愉悦 。

看清机制、寻找意义（方法:主动去描述目标与自己的关联，换句话说就是调整看待事物的角度，看到这件事的长远意义 。），就是让自己长期乐观; 而短期内我们需要在舒适区边缘持续拓展，这必然会令人悲观痛苦 ;但只要学会转换视角、换取反馈，我们就能时刻感受好处，让自己保持当下愉悦——这是一个长期主义者最好的人生模式 。