有人说，没有复盘，就没有翻盘，复盘是为了更好的翻盘。
在我没做到每日复盘前，我觉得这是一句瞎话，没怎么放在心上，也不愿意去复盘。
但因为我处的环境中，复盘风盛行，每个人都在说复盘的好处，而我参加的每个训练营也都要求复盘，在大环境的带动下，我也开始每日复盘。
一开始很痛苦，每日做了什么总是想不起，而且总是在打卡的最后一秒才匆忙提交。
现在回想起那段日子，我特别怀疑自己是因为没有漂亮的复盘内容而逃避。
在坚持复盘30天后，变化出现了。首先，我的学习效率提高了一倍。
因为复盘当天的生活和学习时，我发现经常有很多计划没完成。然后我就找原因，是因为计划太多太难？还是因为拖延？
经过反思，发现我的注意力很容易被分散，比如我打开网页想找一个素材，很可能看到其他吸引我的内容，这时我点进去浏览，一下就花去15分钟或者更多时间，时间就在不知不觉中溜走。
当发现这个问题后，我针对自己的情况，给自己定好每项任务的时间，再设置一个提醒闹钟，每25分钟响一次。比如，10点至12点为写作时间，10点25分，闹钟第一次响起，如果我在做其他事，就可以把我的注意力拉回来。有了时间的限制，我的效率提高了很多。
其次，复盘让我看到自己的进步。
没有记录就没有发生。因为有记录，我可以看到之前的状态，前后一对比，很容易就发现了进步。很多人做一件事不能坚持下去，其中的一个原因就是觉得自己没进步，丧失信心。
因为复盘，我变得自律，每天都活得明白，因为自律，我又得到进步，对自己更有信心。
有了自律，自信，翻盘也不远了吧！
