懂得所有的大道理却依然过不好这一生,除了自己没有去行动,还因为没有找到关键的方法!
下定决心要学习英语,却每天孜孜不倦地在刷朋友圈刷微博,背的单词只记得abandon...
想要瘦下10斤,却总是没控制嘴胡吃海塞...
此后的日子里,我也开始研究:如何制定一份科学有效的个人计划。黄金圈法则还是少不了。Why/How/What,先想清楚自己为什么要做计划,然后该怎么做,做什么?
可以从以下的4步开始做起:
① 年目标
② 月复盘
③ 周挑战
④ 日行动
年目标
2017年的年目标,我也已经找到了自己的关键词,假设定位在“写作、健康、旅行、思维导图”。
我将会在“写作、健康、旅行、思维导图”这样的一个关键词下,展开自己的一系列行动。
学习途径大致都能涉及到4个:
① 人——向一些专业大咖请学习经验,可以关注他们的微信公众账号、微博等
② 事——通过留心观察身边的大小事,总结对自己有帮助的经验
③ 网——报名适合这一主线的课程,如线上的训练营或线下的课程等等
④ 书——购买10-15本关于“写作、健康、旅行、思维导图”主题的书籍来阅读,并进行对比总结
月复盘
比如我会多问自己几个问题:
① 这个月我做了什么正确的事情?
② 我没有做到的原因是什么?
③ 我可以运用什么样的策略去将它完成?
周挑战
人生就是一个不断升级打怪的过程,出了校门并不代表学习的终结。所以我每周都会定下1个学习新技能的项目。
比如:学习如何精进剪辑视频(做自己生活的导演,平时拍下生活片段,积累素材)
日行动
Kevin NGO说:“如果你每天不花时间去创造你想要的生活,你将会被迫花很多时间去应付你不想要的生活。”
每天将最重要的三件事情写在自己设置好的印象笔记里,完成后打上一个大大的勾。
比如:我每天会坚持做三件事,1.写反思日记:今天遇到的问题,然后如何解决。2.录制音频:读完的文章或者看完的书进行音频录制。3.每天跳操15分钟。
结语:别人的年度计划方式不一定适合你,你应该研究出一套只适合自己的计划方案。