人们经常说的“十月怀胎”，是从准妈妈最后一次月经的第一天开始算的。那么第四周是胚胎着床、快速分化长大的时期，准妈妈仍然没有什么感觉，也不能确认是否怀孕。所以日常生活仍要以小心有害环境和致畸因素为主。
本周养护要点：
１.注意安静的休息，以利于胚胎平稳着床。
2.保持心情愉快，妈妈的情绪会传递给腹中的宝宝。
3.在不知道怀孕的情况下，更要小心一切可能导致胎儿异常的因素，并注意预防。胎宝宝是十分脆弱的，尤其在刚刚怀孕的时候，你要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。电磁辐射、噪音和震动都会增加你流产的机会。如果你的工作环境存在这些危险因素，为了宝宝安全，你还是应该尽量避免。
4.胚胎发育非常迅速，要特别注意加强营养，给胎宝宝的大脑细胞和神经系统的发育提供一个良好的生长环境。
【胎宝宝状态】
形成细胞团块的胚胎正在子宫内着床，完成着床大概需要四到五天。着床后的胚胎发育长大特别快，分为三个胚层。外胚层出现神经管道，将来大脑、皮肤、五官、神经系统等会由此而来；中胚层开始形成心脏等器官及肌肉、骨骼；内胚层发育泌尿系统、肠、肺等器官。同时供给胎儿营养的胎盘、脐带等也开始工作了。
【准妈妈状态】
本周可以通过在家中做早孕测试查明自己是不是已经怀孕了，如果测试结果是阳性，请去医院确认一下第一次产检的时间，很多医院在怀孕8周的时侯才开始产前保健，而有些医院则建议在确定自己怀孕之后就开始进行产前检查了，但不要把所有的疑问都留到产检的时候。因为有些孕妇体内产生的孕期激素水平还不够高，不足以使验孕结果呈阳性。
