今天要早睡，不能颓废了

由于昨天个人的原因，11点过睡觉。下班回到家吃完饭就一直刷短视频，刷的太精彩了，精彩的我忘记了时间，把自律扔到了一边，一直刷到了9点过才开始放下手机，开始洗漱。

洗漱好后对朋友感到不满，又打电话去和他扯半天。最终我们扯到了晚上的11点过，最后实在是太晚了，我们才去睡觉。

导致今天整个人精神状态都不好，像是没有睡醒的感觉一样。于是我就刻意的给自己发了一篇文，鞭策自己今天要早睡，少刷视频，多干点有价值的事情，不要浪费时间。

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