这个月是考试季，是孩子的压力季，也是父母的焦虑季。
但我们可以先想一个问题：
孩子真正的学业压力，到底来自哪里？
正常来说，孩子的压力主要来自学校。
老师希望孩子考好成绩，同学之间有比较和竞争。
孩子如果把这些当成压力，那它就是压力。但关键在于——
这些压力有没有地方可以被释放。
如果孩子在家里无法“泄压”，
那么再小的考试，也会变成压垮他的最后一根稻草。
所以，真正让孩子被压得很紧的，往往不是学校，而是家庭。
也正因为这样，父母在“成绩”这件事上的观念，其实非常值得反思。
那父母到底该不该期待孩子的成绩？很多父母会很矛盾。
一方面，害怕自己变成只看分数的人；
另一方面，又觉得如果完全不在乎，好像也不负责任。
事实上，父母期待成绩本身没有错。
因为现实的升学制度就是这样：
成绩好，孩子才有机会进更好的学校，接触更好的资源。
就像每年高考时，很多家长都会说一句话：
“我们是用全家的力量在托举孩子。”
问题不在“要不要成绩”，
而在于——
我们怎么看成绩，用什么方式面对成绩。
试卷真正的价值只有一个：
分数反映的是孩子的学习轨迹，而不是他的价值。
从不会，到会；
从会，到慢慢熟练；
这条学习轨迹，比任何一次100分都重要。如果父母把这个观念理清楚，就不会被分数牵着走，也不会因为一次考试而过度焦虑。
如果孩子考试成绩一直没有那么理想，下面这个方法，我们可以认真试一试。
孩子拿着一张70分的考卷回家，
你一看，发现很多明明不难的题目都错了，
血压可能一下就上来了。
这个时候，请你先深呼吸，稳住情绪。
然后对孩子说一句很关键的话：“来，爸爸妈妈陪你一起，把分数赚回来。”
接下来，你可能需要花一小时，甚至更久，
把试卷上孩子不会的题目，一题一题讲清楚，让他真正学会。
在这个过程中，孩子“赚到”了两样东西：
第一，是能力；
第二，是亲子关系。而父母，也赚到了一个——
不怕失败、不躲学习的孩子。
孩子会慢慢明白：
就算今天考砸了，我也可以坦诚面对父母；
父母会和我一起想办法，而不是只责怪我。这，就是成长型心态。
当孩子把题目都学会之后，
请你换一支不同颜色的笔，在试卷上写一个：100分。然后告诉孩子：
“在爸爸妈妈心里，你现在就是100分。”你是在鼓励孩子：
从不会到会的过程，才是学习最精华的地方。
父母真正要做的，不是要求孩子一次次考高分，
而是陪他走过“不会”的阶段。人生会遇到很多考卷：
从童年、读书、工作，到成年后的种种挑战。
我们怎么可能因为一张试卷失败，就一败涂地呢？
如果父母能帮助孩子，
从一张考卷里学会一种能力，
那才是最重要的——复原力。不会，没关系；
失败了，可以再学一次；
跌倒了，还能站起来。
这，才是试卷里最珍贵的力量。
“孩子未来能走多远，取决于他跌倒时，你有没有伸手。”
转自：小狮子工作室
