2020-02-04

今天一天都在关注手机,感觉好累,不止工作累,心也累,我还是喜欢不天天关注手机上的信息好一些。

今天运动了半个小时,然后也让自己动了一下,感觉还好,明天要更加多运动才行。今晚肩膀好痛,我想我需要放下手机的一点时间,而是应该固定一个时间段处理工作为好。晚上也睡的有点晚,应该早点睡觉早点起床。

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