今天我要感谢感恩月华姐和艳云，以及所有到场的小伙伴们。在做链接父母的练习时，月华姐的给我的引导语特别重要，突破了我对母亲的怨恨。在让我看到我的沟通模式时，引出了萨提亚的五种沟通模式：指责，打岔，讨好，讲道理（理智性沟通），一致性沟通，体验前四种模式时，让我有了感悟，让我知道了我有时不受欢迎的原因：因为我的讲道理，使用的特别溜，所以别人都想抽我，不愿靠近我。还有讨好这种模式我也经常用，也换不来别人的尊敬与亲近。
感恩打卡第一天
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