1感恩遇到善良和冰俞的推荐书籍2感恩同事周四的邀请3感恩孩子爷爷的耐心帮忙带小孩4感恩母亲在我最低谷时,给予的她们的环境下作出的举动,让爸帮忙,无私。5感恩我的工作,给我工资。6感恩周五的宴请。7感恩自己的觉察,努力,成长。